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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問(wèn)答 吃什么可以防脫發(fā)？

問(wèn)吃什么可以防脫發(fā)？

我有點(diǎn)脫發(fā)現(xiàn)象，不嚴(yán)重。平日里怎么調(diào)理比較好呀？吃什么食物可以防脫發(fā)？
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2023-12-08 23:23:15
1351 1
醫(yī)生回答(1)
  • 可以食用一些扁豆扁豆這種食物帶有大量的鐵元素和蛋白質(zhì)，它能夠幫助你的頭發(fā)生長(zhǎng)。很多人都知道頭發(fā)是由人體吸收蛋白質(zhì)進(jìn)行轉(zhuǎn)化生成的，通過(guò)食用扁豆可以讓你補(bǔ)充蛋白質(zhì)，為你的頭發(fā)生長(zhǎng)提供基礎(chǔ)，因?yàn)榭梢詭椭闵l(fā)。

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