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高中生就開始脫發(fā)該怎么辦?

去年頭發(fā)還很多很密,現(xiàn)在我同學都說少了,我沒太看出來,但是發(fā)型確實撐不起來,父母也有脫發(fā)因素,這不會是遺傳吧?該怎么辦好?
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失眠癥(提問者)
2023-12-09 14:12:20
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醫(yī)生回答(1)
  • 高中生掉頭發(fā)與學習壓力加大、精神緊張或未注意頭皮護理等因素有關。建議:注意頭部衛(wèi)生,選擇合適的洗發(fā)水,勤換洗床單、被套;調(diào)整好心態(tài),保持身心愉悅,保證充足的睡眠;平時應多食富含營養(yǎng)的食物,還可以用指腹或梳子按摩頭部。
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