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吃什么食物可以預防脫發(fā)?

我最近脫發(fā)很嚴重,一大把一大把的掉,什么食物可以預防脫發(fā)?
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秋千音(提問者)
2023-12-09 17:24:46
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醫(yī)生回答(1)
  • 您好,可以多吃蛋白質(zhì)以及含鐵豐富的食物,這些對于抑制頭發(fā)的脫落都是有比較好的作用。 平常也可以吃黑芝麻糊,何首烏熬制的湯藥,這些對于頭發(fā)生長以及防止頭發(fā)脫落都是有很好的效果的,用刺激性較弱的洗發(fā)劑洗頭。
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