人掉頭發(fā)有兩種情況:一種是生理性掉發(fā)，頭發(fā)如人的生命一樣，也有自己的壽命，長(zhǎng)到一定程度，壽命到了終點(diǎn)，就會(huì)自然脫落，屬于經(jīng)常性的，人人都有，是正?，F(xiàn)象。另一種不正常掉頭發(fā)，頭發(fā)是一種角蛋白構(gòu)成，也需要營(yíng)養(yǎng)，如果人體長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、患病等因素下，致使頭皮血運(yùn)不豐富，營(yíng)養(yǎng)輸送不足，頭發(fā)因缺乏營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)影響生長(zhǎng)或因營(yíng)養(yǎng)不足而過(guò)早脫落，如缺鋅的孩子，頭發(fā)就長(zhǎng)的稀疏。另外用腦過(guò)度、精神壓力大、失眠都會(huì)引起頭發(fā)易脫落，精神放松、充足睡眠可促進(jìn)毛發(fā)的新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)?；加兄缧云ぱ讜r(shí)，會(huì)損傷頭部毛囊，引發(fā)脫發(fā)。