洗發(fā)時出現(xiàn)掉頭發(fā)，一般屬于正?，F(xiàn)象。正常人每天掉發(fā)在60-100根之內(nèi)，如果不超過60-100根，不需要過度緊張擔心，不需要治療。如果數(shù)目超過60-100根，建議平時避免使用堿性洗滌劑，最好選擇弱酸性至中性的洗發(fā)產(chǎn)品，以免刺激頭皮，影響毛發(fā)生長。還有注意休息，避免緊張焦慮，避免進食辛辣刺激性食物、油膩食物以及甜食，以免導致毛囊萎縮，影響毛發(fā)生長。此外，還可以口服胱氨酸片以及復合維生素B族營養(yǎng)頭發(fā)。如還伴有其他臨床表現(xiàn)，如乏力、惡心等，則需要去正規(guī)醫(yī)院抽血化驗檢查，排除貧血、甲狀腺功能異常、肝腎功能異常、血糖異常以及結(jié)締組織病。