隨著社會生活節(jié)奏的加快，學習和工作壓力的加大，脫發(fā)人群逐漸從老年中老年人向年輕一代過渡，呈現(xiàn)年輕化趨勢。

說到脫發(fā)，幾乎每個人都有發(fā)言權。近年來，隨著社會生活節(jié)奏的加快和學習工作壓力的加大，脫發(fā)人群逐漸從過去的中老年人向年輕一代過渡，呈現(xiàn)年輕化趨勢。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，

2017-2021年，我國脫發(fā)人群的主要年齡為18-50歲。其中26-30歲的人占41.9%，所以很多人都想判斷自己是否脫發(fā)，那么如何判斷自己是否正常脫發(fā)呢？

如何判斷自己是否正常脫發(fā)？

究其原因，現(xiàn)在的年輕人大多是雄激素性脫發(fā)，多由熬夜、作息不規(guī)律、飲食不健康、經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)引起。

但是需要注意的是，并不是所有的脫發(fā)都是脫發(fā)?！叭绻刻烀摪l(fā)量超過100根或者連續(xù)多日有幾十根脫發(fā)，就是異常脫發(fā)。另外，異常脫發(fā)還可以通過拔毛試驗、發(fā)鉗試驗、剃毛試驗來診斷。其中，

拔毛試驗是指用拇指、食指或中指以中等力度將50根以上的毛發(fā)挑起來，拔出，重復6-8次。正常情況下，2-5根頭發(fā)脫落。如果拔了10根左右的頭發(fā)沒有感覺，說明處于異常脫發(fā)狀態(tài)，需要治療。"

而且脫發(fā)往往有一個過程。一般情況下，脫發(fā)患者會出現(xiàn)脫發(fā)次數(shù)明顯增多，發(fā)量減少，頭發(fā)由粗變細，部分頭發(fā)生長速度減慢。有的患者還會出現(xiàn)發(fā)際線逐漸后移，頭頂?shù)念^發(fā)逐漸減少。

而且頭頂區(qū)域有整體變薄的跡象。

如何治療脫發(fā)？

治療脫發(fā)需要對癥下藥。如米諾地爾和非那雄胺是雄激素性脫發(fā)患者的首選。大多數(shù)非雄激素性脫發(fā)患者是針對原發(fā)病進行治療的；發(fā)際線不滿意的患者可以植發(fā)；不愿意吃藥和手術的病人，

可以推薦PRP和激光頭盔。

但現(xiàn)階段建議綜合治療。至于市面上的防脫發(fā)產品，比如洗發(fā)水，可能會有一些防脫發(fā)的效果，但具體療效還不確定。發(fā)友在選擇時，也要根據(jù)自己的頭皮情況和產品信譽度慎重選擇，切不可盲目相信。