掉頭發(fā)的影響因素有很多，或多或少都存在熬夜問題，現(xiàn)在脫發(fā)人群越來越趨于年輕化，年輕人一般都是夜貓子，經(jīng)常熬夜到深夜是常事，這也是掉發(fā)的一部分原因，女性熬夜不僅掉頭發(fā)，還很影響皮膚狀態(tài)，不同的脫發(fā)類型、脫發(fā)等級、身體差異分類等，那么治療女性脫發(fā)的方法有哪些?

一、熬夜會(huì)掉頭發(fā)

單純的睡眠剝奪并不會(huì)直接導(dǎo)致掉頭發(fā)，真正導(dǎo)致掉頭發(fā)的原因是精神壓力的原因。舉個(gè)例子：

熬夜趕論文和熬夜打游戲，有的人習(xí)慣每天睡四五個(gè)小時(shí)，也不會(huì)掉頭發(fā)。掉頭發(fā)是多種因素的作用，比如你在趕論文或者復(fù)習(xí)的時(shí)候處于一種焦慮的狀態(tài)，這會(huì)使你的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化;比如你因?yàn)椴凰X免疫功能受到影響，荷爾蒙分泌受到干擾等等。因?yàn)榫駢毫Α４蟛糠秩税疽苟继幱谝环N精神緊張的狀態(tài)，壓力使身體內(nèi)部的各種平衡調(diào)節(jié)受到干擾，激素水平出現(xiàn)異常。

已經(jīng)有研究表明，壓力會(huì)引起彌散性脫發(fā)和休止期脫發(fā)，休止期脫發(fā)，顧名思義，就是頭發(fā)提前從生長期到休止期引起脫發(fā)。所以熬夜并不會(huì)直接導(dǎo)致掉頭發(fā)，掉頭發(fā)更多是因?yàn)榫駢毫?，?dāng)然熬夜本身就會(huì)引起精神壓力。但從相關(guān)性來看，掉頭發(fā)和精神壓力的關(guān)系更密切。

二、治療女性脫發(fā)的方法

1、正確的洗頭及梳頭也是防止脫發(fā)需要注意的

夏季洗頭控制在每周3至4次，冬季則是每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要太高，與體溫接近。不要使用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因?yàn)檫@類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。預(yù)防脫發(fā)建議選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不要用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、提防電腦

長時(shí)間使用電腦的人容易脫發(fā)，一是因?yàn)樵馐茈娔X輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會(huì)使大腦的興奮度持續(xù)增高，相關(guān)的內(nèi)分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而脫落，所以防止女性脫發(fā)的方法就是要盡量遠(yuǎn)離電腦輻射。

3、保持心理健康

焦慮不安會(huì)引起女性脫發(fā)，精神壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)變得光澤烏黑，充滿生命力，這樣不僅對防止脫發(fā)有好處，同時(shí)對身心健康的發(fā)展也是有好處的!

4、染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)對頭發(fā)傷害怎么彌補(bǔ)

染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會(huì)或多或少損害，而且染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的健康也有較大的影響，燙染次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。日光中的過量的紫外線會(huì)對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)變得干枯變黃。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)也都可以成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都大為不利。所以說，防止女性脫發(fā)的方法就是要要注意，染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3至6個(gè)月。古漢草本育發(fā)茶從內(nèi)部調(diào)理機(jī)體，能夠有效的修復(fù)染發(fā)脫發(fā)對頭發(fā)造成的傷害。

總而言之，女性熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，越來越少，如果不引起重視，脫發(fā)嚴(yán)重會(huì)影響顏值，整體的形象氣質(zhì)會(huì)下降很多，脫發(fā)嚴(yán)重的發(fā)友也不用過于擔(dān)心，現(xiàn)在的科技水平這么發(fā)達(dá)，植發(fā)能有效解決脫發(fā)問題，讓你遠(yuǎn)離脫發(fā)人群，重獲濃密烏黑秀發(fā)，希望各位發(fā)友要重視脫發(fā)問題。

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