脂溢性脫發(fā)是目前年輕人比較頭疼的脫發(fā)類型之一，但有些人明明已經(jīng)開始脫發(fā)了，卻不自知，所以如何判斷自己是不是脂溢性脫發(fā)真的很重要。

可直接通過脂溢性脫發(fā)的癥狀來判斷：

脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生在皮脂腺分泌旺盛的青壯年，通常表現(xiàn)為頭發(fā)柔軟、頭皮屑增多、頭發(fā)油膩和瘙癢。

這是它的一些外在癥狀，正常的年輕人也會(huì)有。如果你還是不明白，可以繼續(xù)往下看：

男性發(fā)育后會(huì)脫發(fā)，頭發(fā)干燥無光澤，用手抓會(huì)脫落；容易被細(xì)菌感染，引起脂溢性皮炎。

脫發(fā)時(shí)：脫發(fā)通常從兩個(gè)額角中間、前額和頭頂開始，然后滲透到整個(gè)頭頂，但頭部周圍不會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。

您可以通過以上癥狀自行判斷自己是否患有脂溢性脫發(fā)。

脂溢性脫發(fā)可根據(jù)輕重程度進(jìn)行對(duì)癥治療

如果你有輕度脫發(fā)，可以通過改變?nèi)粘Ａ?xí)慣來治療。

飲食以清淡為主，不允許吃高熱量食物或刺激性食物，如煙、酒、胡椒和咖啡。在生活中，我們也應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，緩解日常工作壓力。

當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)時(shí)，公認(rèn)的有效治療方法是毛發(fā)移植。切記不要亂用藥物試圖治療，以免藥物引起的皮炎加重副作用。