脫發(fā)論壇上有一句經(jīng)久不衰的話：手淫會導致脫發(fā)，手淫是導致腎虛脫發(fā)的罪魁禍首，男性脫發(fā)嚴重=過度手淫。真的是這樣嗎？其實并不是。

我們不妨請北京八大處醫(yī)院植發(fā)醫(yī)生姜文杰來揭示手淫與腎虛脫發(fā)之間的關系。

手淫和二氫睪酮DHT的關系

年輕人的脫發(fā)大多是雄激素性脫發(fā)，這意味著它與體內的睪酮水平有關。睪酮轉化為二氫睪酮，不僅使男性的性欲正常，而且使他們的肌肉更發(fā)達。過多的二氫睪酮當然會有不利之處。

例如，它會使你的頭發(fā)過早生長，從而縮短生長周期，然后脫落。但沒有證據(jù)表明雄激素性脫發(fā)與男性手淫有直接關系。

腎虛會導致脫發(fā)嗎？

SY太多可能會導致腎虛，那么腎虛一定會導致脫發(fā)嗎？腎虛和脫發(fā)更多是中醫(yī)的概念。在現(xiàn)實生活中，許多M型脫發(fā)和禿頂?shù)娜硕际怯尚奂に兀―HT）引起的，與腎虛關系不大。

單純腎虛會像禿頂一樣導致嚴重脫發(fā)嗎？不太可能。如果你的脫發(fā)非常嚴重，不要把它歸咎于腎虛。

總結了兩個結論：

適度的SY不會對頭發(fā)有任何影響。

第二，過度SY可能會導致脫發(fā)，但它不是脫發(fā)的直接原因！

手淫可能會導致神經(jīng)性脫發(fā)

當然，如果只是這樣說，還不夠嚴謹。我們不得不注意另一個問題：許多人在手淫后實際上感到內疚，或者那些想控制但無法控制的人仍然有挫敗感甚至焦慮，例如神經(jīng)性脫發(fā)。

如果自慰給你帶來巨大的精神壓力，伴隨著強烈的負罪感，它會逐漸變得無精打采。植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，毛囊乳頭營養(yǎng)不良，導致頭發(fā)生長受到抑制，頭發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

后來，姜文杰說手淫引起的脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)有很大的區(qū)別。如果有發(fā)友不知道如何區(qū)分這兩種脫發(fā)，可以直接去正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生可以診斷和區(qū)分。

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