說(shuō)到腎虛，大家可能第(一)時(shí)間會(huì)想到男性，因?yàn)槟行阅I虛的問(wèn)題可能會(huì)得到大眾更多的關(guān)注。因此，許多女性不會(huì)認(rèn)為自己會(huì)開(kāi)始變得腎虛，但事實(shí)上，腎虛的女性并不比男性少。

那么如果女性腎虛，會(huì)脫發(fā)嗎？

女性腎氣的高峰期在22歲左右，25歲以后開(kāi)始逐漸衰退。中醫(yī)講“腎主水，其花在發(fā)”，腎的功能也會(huì)反映在頭發(fā)上。富有彈性和光澤的頭發(fā)表明腎臟健康。

腎虛的人往往頭皮油膩，頭發(fā)容易斷裂，沒(méi)有光澤，因此很容易脫發(fā)。

中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血”“腎為花”，而頭發(fā)與腎精、氣血的關(guān)系其實(shí)是最密切的。中醫(yī)專家表示，腎虛是脫發(fā)的原因之一。當(dāng)腎精充足時(shí)，頭發(fā)茂盛而有光澤。腎精不足導(dǎo)致頭發(fā)干枯甚至脫落。

腎陰不足引起虛火內(nèi)擾，使人煩躁不安；心腎功能衰竭會(huì)導(dǎo)致失眠和健忘。緊張的情緒會(huì)導(dǎo)致失眠或失眠，就像身體永遠(yuǎn)無(wú)法休息一樣。記憶力減退，精神不穩(wěn)定，喜悅和抑郁，容易生氣，易怒，脫發(fā)。

女性腎虛脫發(fā)怎么調(diào)理？

正常人一天掉50-100根頭發(fā)是非常正常的。在秋冬季，更多的脫發(fā)也將是正常的代謝周期。在正常情況下，頭發(fā)脫落后會(huì)長(zhǎng)出新的頭發(fā)。如果你只是掉頭發(fā)而不是留頭發(fā)，

整體發(fā)量會(huì)越來(lái)越少，因此需要考慮是否有腎虛脫發(fā)的情況。

解決腎虛脫發(fā)問(wèn)題的目標(biāo)不僅可以放在頭發(fā)本身上，還可以放在身體的起源上，可以通過(guò)飲食或藥物來(lái)補(bǔ)充腎臟。事實(shí)上，補(bǔ)腎并不意味著補(bǔ)充，而實(shí)際上應(yīng)該說(shuō)是調(diào)節(jié)、改善和提高身體的功能和作用。

吃一些滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎益氣的食物，中藥適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。藥補(bǔ)星龜鹿補(bǔ)腎片采用龜板和鹿角膠，龜滋陰，鹿壯陽(yáng)。

一般來(lái)說(shuō)，女性的頭發(fā)生長(zhǎng)在生育年齡后會(huì)呈下降趨勢(shì)。因此，如果一旦出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，最好及時(shí)治療。上述文章中的所有信息都是女性腎虛是否會(huì)引起脫發(fā)。

法友邊肖正在等待朋友們咨詢更多你想知道和感興趣的文章、信息和交流。推薦閱讀：女性腎虛脫發(fā)的癥狀