有很多人的頭發(fā)長(zhǎng)得不怎么樣，因?yàn)轭^發(fā)總是會(huì)掉，有時(shí)候掉得嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)有一塊塊的斑禿，就是有一小塊的頭發(fā)都掉光了，還不會(huì)長(zhǎng)頭發(fā)，這樣看起來就不好看了，特別是對(duì)于男生來說，斑禿對(duì)外觀的影響是很大的，所以說我們要好好地來治療斑禿，一起來看看治療斑禿脫發(fā)方法都有哪些吧。

斑禿脫發(fā)的原因：

1、自身免疫

班禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲狀腺疾病者占0～8%;伴白癜風(fēng)者占4%(正常人僅1%)。而斑禿病人中有關(guān)自身抗體的研究報(bào)告不一,有說存在的,也有說未找到的。

2、遺傳因素

約有10%-20%的斑禿病例有家族史,遺傳過敏性體質(zhì)者易伴發(fā)斑禿,這些提示遺傳可能是病因之一。曾有報(bào)告一家四代均患斑禿,本病可能與遺傳缺陷有關(guān)。

3、精神神經(jīng)因素

精神神經(jīng)因素為誘發(fā)促使病情加重的原因,有的病人在發(fā)病前長(zhǎng)期焦慮,憂愁或悲傷,有的在精神緊張或情緒不安時(shí)發(fā)病,也有的在突然驚恐或悲痛之中迅速發(fā)生斑禿。

4、感染、中毒

有的病人有蛀齒或扁桃體炎等感染灶,可能和斑禿有關(guān),因?yàn)榧?xì)菌等的感染可導(dǎo)致血管發(fā)生血栓或小血管發(fā)炎,使其支配范圍的毛發(fā)由于血液供應(yīng)受阻礙而脫發(fā)。有毒物質(zhì)可使頭發(fā)脫落,說明斑禿也可和體內(nèi)的某種毒有關(guān)。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺疾患、糖尿病、白癜風(fēng)、硬皮病、Down綜合癥中斑禿發(fā)生率增高。斑禿也易出現(xiàn)于更年期,婦女妊娠期斑禿往往會(huì)自愈,但在分娩中脫發(fā)又可復(fù)發(fā),應(yīng)與體內(nèi)激素水平有關(guān)。因此,斑禿也可能受內(nèi)分泌紊亂的影響。

治療斑禿脫發(fā)的方法：

1、合理飲食

頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有著直接的聯(lián)系，尤其是維生素及蛋白質(zhì)的缺乏是造成掉發(fā)的因素，這會(huì)使得頭發(fā)越發(fā)稀少，對(duì)頭發(fā)的健康成長(zhǎng)造成影響。因此，在平時(shí)的飲食中，應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配和平衡，對(duì)健康以及生發(fā)都非常有利。

2、減輕壓力

壓力過大不僅能夠?qū)е骂^發(fā)的快速脫落，還可導(dǎo)致身體發(fā)生多種疾病。壓力過重，會(huì)使得頭發(fā)在較長(zhǎng)時(shí)間段內(nèi)處于休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。

3、按摩頭部

每日早中晚3次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按。

4、遠(yuǎn)離煙草

吸煙已經(jīng)被認(rèn)為是引起脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一。男性脫發(fā)高危家庭應(yīng)該注意盡量讓子女遠(yuǎn)離煙草