男性可以說(shuō)是站在了脫發(fā)的風(fēng)口浪尖上，而男性朋友可以說(shuō)是脫發(fā)的第(一)受害者。真的不好說(shuō)，而且男性比女性更偏愛(ài)脫發(fā)。我們通常會(huì)看到一個(gè)禿頭的男人，但我們不能隨意看到一個(gè)禿頭的女人。

脫發(fā)困擾的男性有哪些治療方法？1.勤洗頭

洗發(fā)可以去除頭發(fā)表面的灰塵、細(xì)菌和真菌。正確的洗頭可以止癢，促進(jìn)頭皮的氧氣呼吸。因?yàn)槟惺款^發(fā)短，建議3-4次用一次。洗頭時(shí)要選擇水溫接近人體體溫、適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。

洗頭時(shí)，不要用指甲用力抓撓頭皮，而是輕輕按摩。洗完頭發(fā)后不建議用毛巾用力揉搓吸收水分。2、少量燙染

生活在時(shí)尚的前沿是不可避免的，但染料中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)毛干的外層皮膚造成極大的損害，侵蝕毛鱗片，使頭發(fā)干燥和無(wú)光澤。所以一年最多掌握2-3次頻率就是極限了。

染發(fā)和燙發(fā)之間應(yīng)該間隔4-5個(gè)月，給頭發(fā)足夠的時(shí)間自我修復(fù)。3.梳好你的頭發(fā)

雖然有句話說(shuō)梳頭綽綽有余，但不建議過(guò)于頻繁地梳頭，更不要說(shuō)一些錯(cuò)誤的梳頭方式會(huì)對(duì)頭發(fā)造成更大的傷害。例如，有些人會(huì)將頭發(fā)向后梳以使其更蓬松，但這會(huì)對(duì)毛鱗片造成根本損害，使其容易斷裂。

避免使用塑料梳子和尼龍梳子，選擇牛角梳子和黃楊木梳子。4.飲食管理

如果有脫發(fā)癥狀的男性應(yīng)該遠(yuǎn)離油膩、辛辣和甜食，他們應(yīng)該多吃清淡和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如膳食谷物、蔬菜和水果，并多吃富含微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、雞蛋和牛奶，以幫助頭發(fā)的牢固生長(zhǎng)。

以上是發(fā)友邊肖關(guān)于如何治療男性脫發(fā)的分享方法。如果脫發(fā)嚴(yán)重，邊肖建議去正規(guī)醫(yī)院尋求建議和治療。如果你有任何關(guān)于頭發(fā)的問(wèn)題，歡迎來(lái)發(fā)友咨詢和討論。