你知道如何正確洗頭嗎？頂著一頭亂糟糟的頭發(fā)，說洗就洗，剛剛打濕頭發(fā)就迫不及待涂抹上洗發(fā)水，三兩下就解決了。其實正確的方法更能保護好我們的頭發(fā)。洗的時候盡量用溫水打濕，然后將洗發(fā)水放手心起泡再涂抹均勻整個頭部，接著是揉按一定時間后再用水清洗。

如何正確洗頭

第(一)，我們要準備好溫水并且盡量采用淋浴的方式，然后將我們的頭發(fā)打濕。然后選用合適自己發(fā)質的洗發(fā)露，擠出如一元硬幣大小的洗發(fā)露在手掌心。如果你的頭發(fā)相對較多，可以根據自身情況來選擇所需量。

第二，將手心的洗發(fā)露起泡后均勻地涂抹于頭部，然后再用你的指腹進行揉按，到一定時間后可以進行清洗，記得要把所有部位的泡沫沖洗干凈。

第三，我們可以選擇相應的護發(fā)素來滋潤我們的頭發(fā)，選擇的量也是和洗發(fā)露的一樣可根據個人情況作調整。

第四，將護發(fā)素均勻的涂抹于我們的頭發(fā)后進行揉按一定的時間，然后再用清水進行沖洗干凈即可。如果想讓頭發(fā)更加順滑一些，可以在頭發(fā)干了之后涂上一點護發(fā)精油。我們洗頭發(fā)的時候也講究時間的，盡量不要選擇在早晨進行。因為我們剛起床不久，身體的血液循環(huán)系統(tǒng)還沒正?；謴?。

在這時候選擇洗頭，冷水會刺激我們的頭部而加快了血液流動的速度，從而引起頭疼等不適癥狀。此外在晚上睡覺前也不適合洗頭，這時候氣溫下降和空氣濕度較大，頭發(fā)不容易干，在頭發(fā)不干的情況下睡覺容易引發(fā)頭疾。查看更多>>經常洗頭會脫發(fā)嗎 正確的洗頭方式是怎樣的

幾天洗一次頭發(fā)才*科學

1、粗硬發(fā)質：要知道不同的發(fā)質，洗頭的次數也是不同的。如果自己的發(fā)質比較粗，而且比較硬，可以3到4天洗一次頭，在沒洗頭的時候建議你們用梳子梳一下頭發(fā)，讓頭皮上的一些天然油脂帶到發(fā)尾，這樣不僅僅能去除油脂，同時也可以拯救自己非常干燥的發(fā)梢。

2、油性頭發(fā)：如果自己是油性發(fā)質，一天不洗就感覺非常不舒服。很多人都會每隔一天洗幾次，但油性頭發(fā)基本上1到3天洗頭發(fā)一次是*正常的，同時還應該在平時多喝一些水，保持體內平衡。但不建議一天多次洗頭，容易傷發(fā)質

3、中性或干性發(fā)質：如果自己是中性發(fā)質或者是干性發(fā)質，我們可以每兩天洗頭一次，或者是每三天洗頭一次。在氣溫升高的時候或者是夏季總在戶外運動，那么頭發(fā)很容易受到強烈的紫外線，而且空氣中的粉塵也會刺激自己的頭發(fā)，為了避免發(fā)質受損，在此時可以適當的一天洗頭一次。

一般情況下來說，洗頭的次數保持在2-3天一次為適宜，如果，每天洗頭的次數太過頻繁，就會導致頭皮的皮脂腺油脂分泌失衡。這樣就會造成頭發(fā)越洗越油的結果。并且洗頭過于頻繁，也會使頭發(fā)出現的問題越來越多。因此洗頭的次數一定不可太頻繁。