不管是還是女生，都偏愛長發(fā)的女生，因為長發(fā)女生讓人看上去更加有氣質(zhì)，有女人味。看到長發(fā)飄飄的美女是不是很艷羨，好希望自己也有一頭柔順的長發(fā)，誰不想要一頭柔順又濃密的秀發(fā)呢，長發(fā)飄飄，也是很唯美吸引人的哦，有時候心血來潮剪個短發(fā)，突然又羨慕長發(fā)，那么怎么讓頭發(fā)長得快呢

如何讓頭發(fā)長得快

1、免燙染發(fā)

燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，會使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒有光澤、沒有彈性

2、頭可讓頭發(fā)長得快

生姜里面的某些元素譬如姜油酮、姜酚有加快血液循環(huán)的效果，這些效果可以促使頭發(fā)生長，但效果實際不明顯。 如果你實在想嘗試一下，建議你： 用老姜洗干凈，曬干后用刀拍扁，沾少量鹽水溶液擦拭即可，為時不要超過30分鐘。

3、米水養(yǎng)護(hù)

淘米水里面有很多大米的營養(yǎng)。這些是頭發(fā)所需要的，淘米后的水可以兌些溫水來洗發(fā)。用淘米水洗一遍，在用清水沖洗一遍就可以了。

4、部按摩可讓頭發(fā)長得快

日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長。

5、酒護(hù)發(fā)可讓頭發(fā)長得快

啤酒中含的一些物質(zhì)可以使頭發(fā)發(fā)囊更好的吸收營養(yǎng)，而且還有豐厚的泡沫和養(yǎng)分精神，在滋養(yǎng)頭皮和去屑方面有著非凡的成效，還可以讓頭發(fā)生長得快。做法：先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長。

6、期修剪發(fā)梢

如果你為了留長頭發(fā)就拒絕修剪開叉發(fā)梢，那就太不明智了，因為分叉的發(fā)梢不能被修復(fù)，而且還會停止生長，所以只會讓發(fā)質(zhì)看起來更加糟糕，小康建議大家每8周就修剪一次發(fā)梢，可以讓秀發(fā)更健康地生長喲。

長頭發(fā)的四大類食物

1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外?？蛇x食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。

2、動物性蛋白質(zhì)：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì)，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。

3、含鐵食物，比如像黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚等，這些食物對脫發(fā)掉發(fā)等情況都非常有幫助。

4、維生素e可抵抗毛發(fā)衰老，在平時生活中多吃點(diǎn)富含有維生素e的食物可有效的補(bǔ)充維生素e，而含有維生素e的食物有很多，比如像鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。面對吃什么能長頭發(fā)的問題，維生素e的食物也是必不可少的