如果年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白發(fā)，無論是對個人形象還是心理狀態(tài)，都會有不良的影響,年紀(jì)輕輕的白頭發(fā)很多會讓人非常無奈，也很郁悶。導(dǎo)致青少年長白頭發(fā)的原因除了壓力太大，也有可能是身體缺少微量元素，平時的飲食習(xí)慣不好，那么年輕人長白頭發(fā)是什么原因造成的呢?

引起白發(fā)的七個原因

1、營養(yǎng)攝取不均

現(xiàn)代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下，無法制造黑色素供給頭發(fā)。

2、壓力過大

現(xiàn)代人壓力大，容易造成精神長期緊張，情緒抑郁不振，加上長期睡眠不足及思慮過度，最終導(dǎo)致肝腎不足、氣血虧虛，造成頭發(fā)早白。

3、不良的習(xí)慣

不少女性會有扎頭發(fā)或是戴頭箍的習(xí)慣，但這樣往往會牽扯或是壓迫頭皮，久了會導(dǎo)致毛囊以及周圍皮膚變得松弛，發(fā)際線處會長白頭發(fā)，甚至引起脫發(fā)。

4、遺傳性長白頭發(fā)

年輕人白頭發(fā)多的一個先天性原因就是遺傳因素。如果是家庭中父母有一方或者是雙方頭發(fā)都白的早的話，很容易遺傳給孩子白發(fā)

5、慢性疾病長白頭發(fā)

如果是年輕人身體患有像結(jié)核病、慢性結(jié)腸炎、肝炎等疾病的話，很容易造成身體營養(yǎng)不足而使頭發(fā)缺乏營養(yǎng)，白的也比其他人要早一些，出現(xiàn)年紀(jì)輕輕就長白頭發(fā)的情況。 除了慢性疾病會使人頭發(fā)白得快之外，還有像會使皮膚變白的白癜風(fēng)，發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會變得;甲狀腺疾病會影響色素細(xì)胞的正常紅嫩而導(dǎo)致頭發(fā)變白等等

6、精神因素

處在一個快節(jié)奏的生活環(huán)境里，很多人都會因此感到焦慮，從而造成精神壓力過大。如果長時間處于這種悲觀的狀態(tài)下，會導(dǎo)致身體神經(jīng)功能失調(diào)，不利于黑色素的分泌，同時也對黑色素顆粒的合成和運輸有影響。

7、藥物因素

生活中不管是中藥還是西藥長期服用的話對身體都有副作用，尤其是一些西藥會使人們到腦垂體功能下降，這樣一來不僅會出現(xiàn)甲狀腺功能亢進的癥狀，有的時候內(nèi)分泌還會發(fā)生紊亂，這兩種情況都會影響大腦攝取營養(yǎng)，營養(yǎng)不足的話黑色素就會減少。臨床上常見的惡性貧血在服用藥物時會使頭發(fā)變白。