脫發(fā)是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，經(jīng)常按摩頭皮可以有效緩解脫發(fā)的癥狀，按摩頭皮具有活躍氣血的作用，并且能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以促進(jìn)有毒物質(zhì)的排出，可以有效改善脫發(fā)的情況。那么我們具體了解一下，按摩頭皮能治脫發(fā)嗎?

按摩治療脫發(fā)小檔案

脫發(fā)是一種常見(jiàn)的皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)多因房勞過(guò)度，腎精虧損，或思慮過(guò)度，氣血生化乏源，或久病體虛，致肝腎精血不足，毛發(fā)失養(yǎng)而落;或肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀，瘀血不去，新血不生，血不養(yǎng)發(fā)而脫落;或精神刺激，抑郁化火，損耗陰血，以致血熱生風(fēng)，風(fēng)動(dòng)發(fā)落等。因此，常見(jiàn)的脫發(fā)證型有肝腎不足型脫發(fā)、血熱風(fēng)燥型脫發(fā)、氣血虧虛型脫發(fā)、肝氣郁結(jié)型脫發(fā)，其癥狀表現(xiàn)也各不相同。按摩防治脫發(fā)按摩防治脫發(fā)，是在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩學(xué)說(shuō)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用各種推拿按摩手法，刺激人體的相應(yīng)經(jīng)絡(luò)穴位，可疏經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)散邪、調(diào)和氣血，使頭皮溫度升高，頭皮微紅

手術(shù)

技術(shù)手段： 其它

療程：多療程

療效

維持效果：部分永jiu保持

術(shù)后休息：無(wú)需休息

治愈

適應(yīng)人群：多種脫發(fā)

按摩治療脫發(fā)優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn)

1.安全性高。

2.費(fèi)用較低，副作用少。

3.無(wú)創(chuàng)。

缺點(diǎn)

1.需堅(jiān)持治療，顯效慢。

2.效果受按摩者的技法影響。

按摩治療脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)和副作用

1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。*理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

2.勤洗發(fā)，洗頭的間隔*好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，因?yàn)檫@樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

4.戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。

5.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，即停止飲酒。

6.消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

7.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/span>

8.多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。

9.空調(diào)要適宜?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

10.注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間的不透氣，很容易悶壞頭發(fā)。特別是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子，頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

按摩治療脫發(fā)詳細(xì)介紹

1.推抹前額用雙手掌面左右推抹前額，由輕到重抹1～2分鐘。有清腦明目作用。在抹擦中加上下推揉前額兩遍，效果更佳。

2.推摩雙鬢用雙掌根或大魚(yú)際從前向后經(jīng)太陽(yáng)穴推摩雙側(cè)鬢角，后面順勢(shì)抹到頸部?jī)蓚?cè)風(fēng)池穴以下，反復(fù)進(jìn)行1～2分鐘，隨后再用2～5指推摩雙鬢數(shù)次。此手法對(duì)于改善頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)頭部的神經(jīng)功能，解除疲勞和增進(jìn)面部美容都有良好的效果，是頭部保健按摩不可缺少的手法。

3.梳頭雙手五指自然分開(kāi)，從前向后、由中央向兩側(cè)，反復(fù)梳理頭發(fā)，多用指端掌面，盡量少用指甲，使頭皮得到滿意的按摩，該手法反復(fù)進(jìn)行至少1～2分鐘?？稍黾宇^皮血液供給，改善顱內(nèi)的血液循環(huán)。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理不但能使頭皮健康，頭發(fā)黑而有光澤，還有減緩腦老化、解除疲勞的作用。

4.點(diǎn)壓三經(jīng)手勢(shì)同前，以中指為主從前額開(kāi)始依次點(diǎn)壓督脈各穴直至大椎第七頸椎棘突下，再以雙手中指從攢竹開(kāi)始依次點(diǎn)壓膀胱經(jīng)各穴至頸部，有清腦止痛作用。反復(fù)點(diǎn)壓3遍。

5.搓擦頭皮手勢(shì)同前，用各指端掌面或全掌接觸頭皮，雙手交替劃圈搓擦，由輕到重，逐漸增加手法強(qiáng)度。如有頭發(fā)脫落，手法不宜過(guò)重操作。經(jīng)過(guò)反復(fù)搓擦1～2分鐘，可使頭皮血管擴(kuò)張，溫度增高，顱內(nèi)血液循環(huán)也相應(yīng)改善。對(duì)護(hù)發(fā)和腦的保健都大有好處。該手法是頭部按摩的重點(diǎn)手法之一。

6.叩擊頭皮手勢(shì)同前，先以各指端快速依次輕輕叩擊頭皮反復(fù)3遍，逐漸加重。其次用手指面拍擊頭皮，反復(fù)進(jìn)行1～2分鐘，蕞后用虛掌拍打1分鐘。此法可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加腦的興奮性，提高腦的工作能力，是治療頭部病痛的常用手法。

7.撫頭收功用雙掌輕輕撫摸頭部，將頭發(fā)從前向后，由中間向兩側(cè)理順，呼吸稍加深并減慢，數(shù)次后恢復(fù)平靜呼吸。類似練功者收功的情形，故叫撫頭收功。