鹽水具有一定的殺菌排毒的功效，一般建議大家起床后可以喝一杯淡鹽水，能夠?qū)⒛c道內(nèi)的毒素排出體外，另外，患有鼻炎的朋友，也可以使用鹽水洗鼻，能夠保證鼻腔的清潔，而用鹽水洗頭發(fā)的話，也可以起到去除頭皮上的油脂及污漬。下面我們就詳細(xì)了解一下吧！

用鹽水洗頭有哪些好處

1、用鹽水洗頭可使秀發(fā)有光澤

鹽水的清洗比清水要強(qiáng)，以至比一些洗發(fā)水都要強(qiáng)。偶爾一次的鹽水洗頭，能夠讓頭部得到很好的清洗，殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都能夠得到有效的肅清，使頭發(fā)得到充沛生長的空間，自然亮澤。

2、用鹽水洗頭可以去除頭皮屑

大多數(shù)頭皮屑的產(chǎn)生，都是由于真菌的感染引起的。在洗頭時(shí)放適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用，關(guān)于此類的頭皮屑能夠完成去屑的目的。但是需要記住的是，并非一切的頭皮屑都是由于真菌產(chǎn)生，比方有些頭皮屑是由于營養(yǎng)不良、或者藥物過敏，鹽水洗頭關(guān)于其他性質(zhì)的頭皮屑是沒有效果的。

3、鹽水可以防止脫發(fā)

鹽水中的鈉鹽能調(diào)理頭皮部位水電解質(zhì)均衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑止代謝障礙的發(fā)作。一些由于頭發(fā)清算不凈、細(xì)菌感染、油脂分泌過多惹起的脫發(fā)，鹽水洗頭也能起到很好的效果。

4、用鹽水洗頭可以抑制油脂的分泌

假設(shè)你的頭發(fā)油性十分大，則頭發(fā)隨便失去光澤，以至零落。鹽水關(guān)于油脂有很強(qiáng)的肅清才能，同時(shí)也可以刺激毛囊掃除油份，抑止油脂分泌。

鹽水洗頭的步驟：

　　第(一)步，調(diào)制鹽水。

既然我們要用鹽水洗頭，就要調(diào)制好鹽水的比例。這是非常重要的一步，如果鹽水的比例調(diào)制得不好，那么會(huì)直接影響我們洗頭的效果。所以很多朋友之所以沒有取得理想的效果，都是因?yàn)辂}水調(diào)制的不夠合理。但要求的比例是清水是鹽的五倍，這樣的話才能夠保證也能夠充分的稀釋到我們的水里面。

而且要特別提醒大家的是，我們要洗頭用的清水，一定要是冷水。很多人都會(huì)利用熱水來洗頭，但是要是我們加上鹽水的話，就不太適宜用熱水了。有誰能夠更好的保留鹽里面所含有的營養(yǎng)成分，這樣的話，才能夠讓我們的頭發(fā)變得柔順。

　　第二步，洗頭。

在這個(gè)步驟的話，其實(shí)跟我們正常的洗頭是差不多的。但如果覺得鹽水味道比較不太好的話，也可以加上自己的洗發(fā)水。然后在洗的時(shí)候要充分按摩一下自己的頭皮，這樣的話才能夠讓我們的頭發(fā)充分的吸收鹽的營養(yǎng)物質(zhì)。然后在洗完頭之后，沖洗的水要用干凈的清水。

大家在洗頭的時(shí)候，可以先把自己的頭發(fā)泡在鹽水里面幾分鐘，然后再抹上洗發(fā)水來洗。不過大家沖洗的時(shí)候，就不用再用鹽水來沖洗了，可以用清水來，這樣會(huì)比較干凈。洗的時(shí)候一定要沖洗充分了，不然的話鹽分長期留在頭皮的話，會(huì)對頭皮有一定的刺激性。

第三步，抹護(hù)發(fā)素。

在洗完頭之后，我們也要做好后期的護(hù)理。是當(dāng)我們洗完頭之后要抹一些護(hù)發(fā)素，這樣的話能夠更好的護(hù)理我們的頭發(fā)，讓頭發(fā)長時(shí)間保持柔順。同時(shí)也能夠很好的掩蓋鹽水的味道，將的話會(huì)讓頭發(fā)的味道更加的好聞。因?yàn)辂}水洗頭是一個(gè)小偏方，要是讓人知道你是用鹽水洗頭的話，也會(huì)有一定的尷尬的。

第四步，吹干頭發(fā)。

很多小姐姐，因?yàn)橄哟殿^發(fā)麻煩，所以都會(huì)讓頭發(fā)自然的風(fēng)干。但是小編建議大家，應(yīng)該用吹風(fēng)筒把頭發(fā)吹干，這樣的話，才能讓鹽分洗頭的效果更好。因?yàn)橐俏覀兊阮^發(fā)自然風(fēng)干的話，那么我們頭發(fā)里面的鹽水成分就會(huì)隨著水的滴落而消失。而用吹風(fēng)筒的熱風(fēng)吹干的話，就能夠讓頭皮更好的吸收鹽的營養(yǎng)成分。