現(xiàn)在頭發(fā)是當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人都非常關(guān)心的問(wèn)題，很多女性的頭發(fā)總喜歡出油，尤其是在炎日的夏天，一天不洗頭發(fā)就會(huì)變的跟打了蠟似的，不僅油膩，而且還很難看。很多人都深受其害，不知道如何應(yīng)對(duì)，如何處理頭發(fā)出油的問(wèn)題？

油膩頭發(fā)是什么原因

1.不良生活習(xí)慣

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏相對(duì)較快，許多人在吃飯的時(shí)候都是隨意應(yīng)付，通常外賣就解決了。這樣不科學(xué)的飲食常常就會(huì)導(dǎo)致皮膚的油脂分泌過(guò)多，導(dǎo)致頭發(fā)油膩的情況。

熬夜、長(zhǎng)期面對(duì)電腦和睡眠不足都是屬于不良的生活習(xí)慣，對(duì)頭皮和全身皮膚都不好，希望每個(gè)人都要注意這個(gè)問(wèn)題。

2.過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品

在你的頭發(fā)使用發(fā)膠和定型噴霧來(lái)定型之前，如果你的頭發(fā)已經(jīng)過(guò)油，頭發(fā)與空氣的長(zhǎng)期隔離會(huì)使你的頭皮更加油膩。 如果在特殊場(chǎng)合需要使用這些美發(fā)產(chǎn)品，建議您可以選擇一些成分相對(duì)安全、無(wú)負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品，并在回家后盡快洗掉這些美發(fā)產(chǎn)品。

3.用錯(cuò)洗發(fā)水

目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的洗發(fā)水都具有清潔和保濕的功能。對(duì)于頭發(fā)喜歡油的女生來(lái)說(shuō)，最好選擇清潔效果更好的洗發(fā)水。 也要注意它是否具有控油功能。當(dāng)然，這些可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)選擇。

4.頭發(fā)洗得太勤也出油

現(xiàn)在很多人不管頭發(fā)是否干凈，出門(mén)或回家都要洗頭，這已經(jīng)成為他們的習(xí)慣?！氨娝苤?，如果你長(zhǎng)時(shí)間不洗頭就會(huì)頭發(fā)很油。事實(shí)上，如果你洗頭太頻繁，也會(huì)出油?！? 皮脂是根據(jù)信息反饋分泌的，勤洗頭，皮脂會(huì)收到“缺油”的信息，并進(jìn)一步分泌油脂，這將導(dǎo)致頭發(fā)分泌越來(lái)越多、油脂越來(lái)越多。

5.壓力過(guò)大

壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)多，尤其是現(xiàn)在人們一方面要忙于商務(wù)，另一方面要回家后處理家務(wù)。這樣，長(zhǎng)期這樣生活很容易導(dǎo)致壓力上升、皮脂腺分泌過(guò)多和頭發(fā)變得油膩。

頭發(fā)經(jīng)常產(chǎn)油怎么辦

1.減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)。

溫度高會(huì)刺激敏感的頭皮，吹風(fēng)機(jī)熱氣會(huì)讓頭皮油脂分泌增加，頭發(fā)看起來(lái)更加油膩，所以讓頭發(fā)自然干。

2.不刺激頭皮。

頭發(fā)出油多的大部分是由于對(duì)皮脂腺過(guò)敏或使用不合適的洗發(fā)水引起。所以大家不要做任何會(huì)刺激頭皮的事情。

3.不要使用清潔力高強(qiáng)的洗發(fā)水，否則對(duì)頭皮傷害很大。

清潔發(fā)根是有效消除油頭的方法。性質(zhì)溫和的洗發(fā)水可以減少對(duì)頭皮的刺激，而且要認(rèn)真清潔發(fā)根，降低頭發(fā)油脂的含量，這樣才可以徹底去除油膩的癥狀，

4.用淘米水洗頭。

淘米水是堿性的，可以減少皮膚油脂，它也能消除頭發(fā)上的油脂。將過(guò)濾干凈的洗米水反復(fù)清潔頭皮，并采取適當(dāng)?shù)陌茨?，使用一段時(shí)間之后頭發(fā)出油的情況可以有很大改善。

結(jié)語(yǔ)：過(guò)度的清潔頭發(fā)是頭發(fā)總是發(fā)油的主要原因之一，在防脫發(fā)的過(guò)程中，不能只靠洗護(hù)用品，要找清楚原因，才能更好的防脫護(hù)發(fā)。避免日曬是可以幫助護(hù)發(fā)的哦，日常吃些黑芝麻、黑豆或者是杏仁等，都是可以幫助防脫發(fā)的。

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