近年，脫發(fā)這個詞熱度越來越高，很多人發(fā)現(xiàn)自己發(fā)際線越來越高，額角越來越后移，非常影響個人形象。其實，很多脫發(fā)現(xiàn)象都是從頭發(fā)稀疏開始，發(fā)量減少，頭皮顯露，只有即時關注頭發(fā)稀疏問題，才可能避免脫發(fā)問題的進一步加重。

如何判斷自己是否頭發(fā)稀疏？

顧名思義，發(fā)量減少即是頭發(fā)稀疏的表現(xiàn)。可以在洗頭未干時，將頭發(fā)梳到前額，如果可以明顯看到頭皮，那說明頭發(fā)已經(jīng)稀疏嚴重了。

為什么會頭發(fā)稀疏呢？

如果是整體頭發(fā)稀疏，可能是不健康的生活作息，比如長期熬夜導致毛發(fā)生長環(huán)境糟糕，毛發(fā)生長功能減弱。如果是局部稀疏明顯，比如額頭，頭頂，可能是雄激素性脫發(fā)或者是斑禿，源于激素影響。

頭發(fā)稀疏可以治愈嗎？

頭發(fā)稀疏是脫發(fā)的前兆。即毛囊已經(jīng)開始壞死的初期，沒有完全閉合，而這個時候，從毛囊開始壞死到完全閉合，還有很長一段時間，正是治療的*佳時期，不能錯過。

頭發(fā)稀疏要怎么治呢？

從西藥角度，我們知道，米諾地爾和非那雄胺是目前治療脫發(fā)的*佳藥品，同樣，在治療頭發(fā)稀疏的問題上依然有效。正常需要服用4個月以上才可見效。

其次，從中醫(yī)角度，如果是因為貧血，氣虛，腎虧等身體因素導致的脫發(fā)現(xiàn)象，可以通過中藥調(diào)理氣血，但是，大部分脫發(fā)起因都不是健康問題，中藥治療的效果并不大。

蕞后，從植發(fā)角度，主要是為了改善頭發(fā)稀疏造成的形象受損，通過植發(fā)，可以彌補稀疏部位，讓頭發(fā)整體變得均勻好看。

頭發(fā)稀疏可以直接植發(fā)嗎？

植發(fā)不是說隨時都有可以植的。還是需要滿足一些身體條件。首先是頭發(fā)稀疏狀況。通過毛囊檢測查看毛囊的健康情況，正常一般密度低于30~40便建議植發(fā)了。蕞后是頭發(fā)掉落情況，如果依然處于狂脫期，是不建議植發(fā)的，首要還是要考慮治脫發(fā)問題。正規(guī)專業(yè)植發(fā)醫(yī)院都有體檢，給出合理的建議和治療方法。

偏方和洗發(fā)水可以改善頭發(fā)稀疏嗎？

洗發(fā)水屬于日化產(chǎn)品，不能代替藥物，不要將生發(fā)希望寄托在這種產(chǎn)品上。而像豬膽抹頭皮、吃何首烏、蜈蚣粉抹頭皮這種無科學根據(jù)的偏方更是不要輕易嘗試。

溫馨提示：頭發(fā)稀疏是脫發(fā)的預警，保持警惕，抓緊治療！*好是去相應的醫(yī)院檢查脫發(fā)的具體原因，知道原因后方可對癥下藥。