神經(jīng)性脫發(fā)被民間稱之為“鬼剃頭”主要是脫發(fā)成成片脫落，且是突發(fā)性的沒有自覺癥狀，人在受到精神刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的脫發(fā)現(xiàn)象被稱為精神性脫發(fā)，但是很多的人對于精神性脫發(fā)并不是很了解;那么精神性脫發(fā)癥狀有哪些

精神性脫發(fā)有什么表現(xiàn)癥狀?專家介紹，精神性脫發(fā)的表現(xiàn)癥狀如下

1、神經(jīng)性脫發(fā)常伴發(fā)脂溢性皮炎，頭屑多，損害常從頭皮開始，初為毛發(fā)周圍紅色小丘疹，逐漸融合成斑片，表面有淡黃色油膩性鱗屑或少許黃色結(jié)痂，日久頭發(fā)逐漸干枯而細(xì)軟

2、頭發(fā)脫落的快。在臨床中，發(fā)現(xiàn)有些患者的頭發(fā)僅僅是在短時間之內(nèi)就迅速脫落了，有的在一天之內(nèi)就出現(xiàn)了頭皮裸露的現(xiàn)象。有的呢，是在一周之內(nèi)頭發(fā)就脫落到只見頭皮了。

3、脫發(fā)區(qū)域變化不定。精神性脫發(fā)的另外一個顯著的特點(diǎn)就是脫發(fā)區(qū)域變化不定。在臨床中有些患者在頭發(fā)脫落之后會自動生長出來，但是其他部位的頭發(fā)還會再度脫落如此循環(huán)往復(fù)

4、脫發(fā)突然(通常在一夜之間)出現(xiàn)圓形或橢圓形的禿發(fā)斑，神經(jīng)性脫發(fā)局部皮膚平滑光亮，無炎癥，也無自覺癥狀，往往被別人首先發(fā)現(xiàn)，禿發(fā)區(qū)邊緣的頭發(fā)松動易拔出

要如何預(yù)防神經(jīng)性脫發(fā)

1、保證充足的睡眠

不論工作有多么緊張，每日8小時的睡眠是絕對必不可少的，而且一定要盡量保證睡眠質(zhì)量，使大腦皮層的血液循環(huán)能夠得到適時的調(diào)節(jié)

2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣。

每日早中晚3次去按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且要用雙手的食中指沿額角和頭部的正中線做由前向后捋按 次數(shù)不限。

4、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

平時要多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧、少食肥甘厚味以及辛辣刺激性食品，并保證大便通暢。

5、科學(xué)護(hù)理頭發(fā)。

由于脫發(fā)的原因是在于皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以最好要常用溫水洗發(fā)，水溫在40c即可。千萬不要用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)水。