在我們?nèi)粘Ｉ钪?，洗頭是件再正常不過的事了，那有的朋友就會有天天洗頭的習(xí)慣，但是經(jīng)常洗頭對頭發(fā)真的好嗎？頭發(fā)能每天洗嗎？這就要根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)來判斷了。

每天都洗頭好嗎

不好。天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

多久洗一次頭最健康？

1、粗硬發(fā)質(zhì)：

在生活中一些粗硬發(fā)質(zhì)的人群是不建議每天都堅持洗頭發(fā)的，因為這一類人群每天堅持洗頭的話會對自己的發(fā)質(zhì)造成很大的傷害，所以在平時生活中一些發(fā)質(zhì)比較粗硬的人群的話建議最好是三天或者是四天洗一次頭發(fā)即可，而且在平時如果沒有洗頭的話可以經(jīng)常性的用梳子進行熟透，這樣可以讓自己的頭皮上的油脂梳到自己的頭發(fā)發(fā)梢上，這樣可以讓自己的頭發(fā)的干燥的情況得到改善。所以在平時生活中的話自己需要注意。

2、油性頭發(fā)：

在生活中一些油性的頭發(fā)的話也是不建議每天都堅持洗頭發(fā)的，因為這一類的人群雖然頭發(fā)的油性比較大，但是也還是會對自己的發(fā)質(zhì)造成很大的傷害，所以在生活中即使是一些油性頭發(fā)的人群也是不建議每天都堅持洗頭的，可以選擇三天洗一次頭發(fā)，這樣對自己的頭發(fā)也有很大的幫助，而且在平時的話自己也要經(jīng)常的喝水補充身體水分來幫助改善頭發(fā)油的情況。

3、中性或干性發(fā)質(zhì)：

中性或者是一些干性的發(fā)質(zhì)的話可以選擇一天洗一次頭發(fā)，但是這是在夏季的時候自己的頭發(fā)在經(jīng)過強烈的紫外線的照射下的時候可以選擇一天洗一次頭發(fā)，這樣可以有效的避免自己的發(fā)質(zhì)出現(xiàn)受損的情況，但是在一般時候還是建議三天洗一次頭發(fā)會更好一點，所以在平時生活中的話需要注意。

天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。而且很多人在洗頭時，覺得頭皮癢就會使勁地?fù)?，但其實這種做法是不可取的。因為過重使勁地?fù)项^皮可能會對頭皮造成傷害，導(dǎo)致頭皮被撓傷。

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