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每天都洗頭好嗎 多久洗一次頭比較健康

發(fā)布時間:2024-04-03 16:27:00
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在我們?nèi)粘I钪?,洗頭是件再正常不過的事了,那有的朋友就會有天天洗頭的習(xí)慣,但是經(jīng)常洗頭對頭發(fā)真的好嗎?頭發(fā)能每天洗嗎?這就要根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)來判斷了。

每天都洗頭好嗎

不好。天天洗頭非但不能保護頭發(fā),還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜,反而對頭發(fā)的健康不利。

多久洗一次頭最健康?

1、粗硬發(fā)質(zhì):

在生活中一些粗硬發(fā)質(zhì)的人群是不建議每天都堅持洗頭發(fā)的,因為這一類人群每天堅持洗頭的話會對自己的發(fā)質(zhì)造成很大的傷害,所以在平時生活中一些發(fā)質(zhì)比較粗硬的人群的話建議最好是三天或者是四天洗一次頭發(fā)即可,而且在平時如果沒有洗頭的話可以經(jīng)常性的用梳子進行熟透,這樣可以讓自己的頭皮上的油脂梳到自己的頭發(fā)發(fā)梢上,這樣可以讓自己的頭發(fā)的干燥的情況得到改善。所以在平時生活中的話自己需要注意。

2、油性頭發(fā):

在生活中一些油性的頭發(fā)的話也是不建議每天都堅持洗頭發(fā)的,因為這一類的人群雖然頭發(fā)的油性比較大,但是也還是會對自己的發(fā)質(zhì)造成很大的傷害,所以在生活中即使是一些油性頭發(fā)的人群也是不建議每天都堅持洗頭的,可以選擇三天洗一次頭發(fā),這樣對自己的頭發(fā)也有很大的幫助,而且在平時的話自己也要經(jīng)常的喝水補充身體水分來幫助改善頭發(fā)油的情況。

3、中性或干性發(fā)質(zhì):

中性或者是一些干性的發(fā)質(zhì)的話可以選擇一天洗一次頭發(fā),但是這是在夏季的時候自己的頭發(fā)在經(jīng)過強烈的紫外線的照射下的時候可以選擇一天洗一次頭發(fā),這樣可以有效的避免自己的發(fā)質(zhì)出現(xiàn)受損的情況,但是在一般時候還是建議三天洗一次頭發(fā)會更好一點,所以在平時生活中的話需要注意。

天天洗頭非但不能保護頭發(fā),還有可能對頭發(fā)造成傷害。而且很多人在洗頭時,覺得頭皮癢就會使勁地?fù)?,但其實這種做法是不可取的。因為過重使勁地?fù)项^皮可能會對頭皮造成傷害,導(dǎo)致頭皮被撓傷。

推薦閱讀:洗頭掉很多頭發(fā)怎么辦?最常見的五大原因

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