很多人體熱，內(nèi)火是比較重的，這就會導(dǎo)致肝火很旺的情況，不會由此引發(fā)的問題也不能忽視，人們要是出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀那么對身體的影響是非常大的，而今天我們就來說說肝火旺盛會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?

肝火旺盛會導(dǎo)致脫發(fā)嗎

脫發(fā)的原因是很多的，而很多人都有少量的脫發(fā)問題，其實最主要的就是多吃蛋白質(zhì)的食物，肝火旺一般來說就是體熱，下火才是最主要的，有一點關(guān)系，但是關(guān)系不大。小到熬夜引起脫發(fā)，生活中的任何不良習(xí)慣都可能是引起脫發(fā)的原因，肝火旺一般是內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問題。

肝火旺和脫發(fā)沒有直接的關(guān)系，而且也是因為身體內(nèi)部的原因，產(chǎn)生了很大的內(nèi)火，不過這種情況食療就可以解決。肝火旺盛表現(xiàn)是暈、惡心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁易怒，此外還會出現(xiàn)大便干結(jié)、心煩、口干、低熱、盜汗等小便發(fā)黃、口吐苦水，嚴重挑食，食欲不振，口苦頭暈，經(jīng)常出現(xiàn)于女性孕后等癥狀。

肝火旺盛的癥狀有哪些

1、肝火頭脹：肝火旺時，頭脹疼痛、頭昏眼花、腦內(nèi)搖晃、昏沉悶熱，嚴重者兩耳失聰、舌苔薄黃、脈象弱等癥狀。

2、身體上部有熱：面目紅赤、頭暈眼花、口干舌燥、身體悶熱、容易發(fā)怒，嚴重者會有暈厥、嘔血的癥狀。所以平時要注意心平氣和。

3、肝火上炎頭熱：肝火旺的人的頭部發(fā)熱，面頰發(fā)紅，心煩易燥，夜寐不安，舌紅苔薄，脅痛口苦

4、月經(jīng)失常：對于女性的肝火旺的癥狀，最大可能就會導(dǎo)致女性的月經(jīng)失常，月經(jīng)紊亂會導(dǎo)致經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等不良癥狀。所以，女性要注意肝火旺的癥狀了。

5、肝火旺導(dǎo)致失眠：思慮過度、惱怒損肝就會導(dǎo)致失眠，人一旦失眠，第二天就會無精打采，就會暈沉沉一整天，不在狀態(tài)。

6、肝火旺易犯肺咳嗽：人一旦惱怒的時候，就會呼吸困難，咳嗽氣逆，咳時面紅并引及脅痛，煩躁易怒。所以，肝火旺易犯肺咳嗽。

肝火旺盛怎么調(diào)理

1、多補水

肝臟是人體最大的解毒器官，體內(nèi)的絕大多數(shù)的毒素都要經(jīng)過肝臟代謝、排出體外，肝臟排毒過程需要大量的水，水分如果不夠，體內(nèi)毒素不易被稀釋、排出，給肝臟造成很大的負擔(dān)。故，人體要補充充足的水分，尤其是在干燥的秋冬季節(jié)，身體更容易缺水，要保證有大量的水分讓肝臟用于解毒、排毒，保護肝臟、減輕肝臟負擔(dān)。

2、食補健脾護肝

古有“五色飲食養(yǎng)五臟”的說法，肝主青色，“青色入肝經(jīng)”，所以平時可多吃一些青色的食物，起到滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血的作用，如菠菜、黃瓜、冬瓜、芥藍、綠豆等?！案涡韵菜帷?，根據(jù)酸味入肝的原理，日?？梢远嗍秤靡恍┟状?、西紅柿、山楂、草莓等有酸味的食物，除了益肝還可以預(yù)防感冒。

3、足夠的睡眠時間

人體長期處于過度疲乏容易引起肝火旺，充足的睡眠時間，讓人體得到休息和恢復(fù)，尤其晚上11點到凌晨3點的這段時間，是肝臟修復(fù)和排毒的時間，如果長期讓肝臟得不得休息，就容易導(dǎo)致肝火上升。