很多產(chǎn)婦在剛剛生完孩子之后身體都會非常的虛弱，而且本身已經(jīng)有很久都沒有在意過自己的身材和面容了；一頭烏黑亮麗的頭發(fā)往往能給人留下好印象。特別對于女性來說，女性生完孩子會掉頭發(fā)，這是怎么回事呢?

生完孩子就脫發(fā)怎么回事

這是因為新媽媽在生完孩子后，體內(nèi)雌激素含量開始減少，體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。因雌激素的“降低”，使那些壽命較長的頭發(fā)紛紛退役，新的頭發(fā)未長出，就會出現(xiàn)脫發(fā)!另外，一些新媽在產(chǎn)后由于來自各方面的許多精神壓力，這種種負(fù)性情緒和沉重的心理負(fù)擔(dān)會使毛發(fā)脫落。

一般來說，掉頭發(fā)的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩后機(jī)體內(nèi)分泌水平的逐漸恢復(fù)，脫發(fā)現(xiàn)象會自行停止，一般在6個月左右即可恢復(fù)。所以不要過分緊張，更不要亂投醫(yī)，濫用藥物對乳兒是非常不利的。

產(chǎn)后脫發(fā)還有一點(diǎn)原因就是因為新媽媽們過度勞累導(dǎo)致的，產(chǎn)后身體虛弱加上照顧寶寶需要大量的精力，當(dāng)新媽媽們身體出現(xiàn)超負(fù)荷狀態(tài)時脫發(fā)現(xiàn)象就會加重。

尤其是那些熬夜照顧孩子的新媽媽，生活作息規(guī)律被打亂，時刻要隨著孩子的作息時間而休息。生完孩子脫發(fā)怎么回事?很多全職媽媽產(chǎn)后沒有時間吃飯，尤其是那些愛鬧的孩子，時刻離不開媽媽，媽媽只要沒有出現(xiàn)在視線內(nèi)就大哭。

孕媽需要注意這4點(diǎn)!

1、在孕期和哺乳期保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)。

2、要認(rèn)識到產(chǎn)后脫發(fā)是一個暫時的過程，過度害怕、焦慮、抑郁，甚至精神崩潰，只會惡性循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)加重。

3、加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要。

4、同時應(yīng)對頭發(fā)進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理。坐月子期間不洗頭、不梳頭是不科學(xué)的，這樣容易使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)機(jī)率增加。

產(chǎn)后脫發(fā)在醫(yī)學(xué)上稱為 “分娩性脫發(fā)”，據(jù)統(tǒng)計，35%-45%的產(chǎn)婦都會出現(xiàn)這種脫發(fā)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實屬一種生理現(xiàn)象。從西醫(yī)的角度來說，產(chǎn)后脫發(fā)是由于激 素水平發(fā)生了變化;從中醫(yī)的角度來說，產(chǎn)后脫發(fā)是因為氣血兩虛。一般在產(chǎn)后6-9個月左右就自行停止，所以不要過分緊張。

如果脫發(fā)持續(xù)時間過長，或者情況非常嚴(yán)重，就要考慮其他原因，因為許多慢性疾病也會引起脫發(fā)，這種情況的話，還是建議去醫(yī)院看看，是否需要進(jìn)行相關(guān)治療和干預(yù)。