其實，植發(fā)手術(shù)就好比是蝴蝶的蛻變過程，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎會見彩虹，脫發(fā)期就是植發(fā)手術(shù)后的必經(jīng)過程。但是很多對植發(fā)缺乏了解的朋友，都會擔(dān)心植發(fā)脫發(fā)期后的頭發(fā)生長問題,植發(fā)后的脫發(fā)期應(yīng)該注意些什么?

那么如何安全度過植發(fā)后的脫發(fā)期呢?可從下面幾點(diǎn)做起：

1、保持平和的心態(tài)，不少發(fā)友看到掉發(fā)會很擔(dān)心，心理壓力很大，以為是植發(fā)失敗了，有的甚至可導(dǎo)致夜不能寐，這種狀態(tài)對植發(fā)后的恢復(fù)及身體健康都是不利的，所以要注意保持平和的心態(tài)。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)的生長需要豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以植發(fā)后要注意合理飲食，多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素以及各種微量元素的食物，對于脂溢性脫發(fā)者，還可以適當(dāng)吃一些維生素B2、維生素B6，這樣可更好的改善頭皮出油情況。

3、規(guī)律作息，植發(fā)后要做到早睡早起，避免熬夜，因為人體在熬夜時，可導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平、內(nèi)分泌等都出現(xiàn)變化，從而對頭發(fā)健康不利，更會影響到植發(fā)后的恢復(fù)，因此建議發(fā)友們要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，規(guī)律作息。

4、謹(jǐn)遵醫(yī)囑，植發(fā)后一定要聽從醫(yī)囑來護(hù)理，如怎么洗頭，如何補(bǔ)充營養(yǎng)，各時期要注意什么等，只要謹(jǐn)遵醫(yī)囑來做，就可安全的度過脫發(fā)期。

植發(fā)后脫發(fā)期有多長?

一般來說，植發(fā)后20天到30天新頭發(fā)開始脫落，脫發(fā)患者植發(fā)后必須經(jīng)歷兩個月的“陣痛期”，這就需要考驗患者的耐心及新頭發(fā)脫落的煎熬。當(dāng)?shù)?個月半的時候，頭發(fā)就會長短不一，這時你要剪斷發(fā)梢，以便將營養(yǎng)保留至發(fā)根。6個月后，植發(fā)手術(shù)的效果就能初步顯現(xiàn)。9個月后各種發(fā)型便可隨意梳理，植發(fā)效果也就可以看出來了。

當(dāng)然植發(fā)后的脫發(fā)期有多久還要看毛囊的生長情況，一般植發(fā)手術(shù)完成后，原本光禿的脫發(fā)區(qū)就像是被埋下種子的稻田，只需要耐心的等待，這些移植的毛囊就可以正常的長出頭發(fā)來了，但是毛發(fā)的生長特性決定了植發(fā)不會短時前見效，因為頭發(fā)一個月大約只能長出一厘米，再加上移植后毛囊要適應(yīng)頭皮需要時間，所以植發(fā)后三四個月才能看到初步效果，而理想的植發(fā)效果則需要半年時間，甚至是一年。

其實，只要是在正規(guī)的毛囊種植醫(yī)院進(jìn)行的植發(fā)手術(shù)，就不必?fù)?dān)心植發(fā)后的脫落期，也不必?fù)?dān)心植發(fā)后的脫發(fā)期有多久，只要安心等待頭發(fā)慢慢恢復(fù)，相信三四個月后可以看到植發(fā)的初步效果。