相信大部分的人都會選擇把頭發(fā)洗一洗，剩下一小部分就是懶得洗的人，這或許是一個簡單的不能再簡單的問題了，但是對于頭發(fā)經(jīng)常出油的人來說，就是一個比較難解決的問題了。因?yàn)闀l(fā)生一個越洗越油的現(xiàn)象，為什么頭發(fā)越洗越油

其實(shí)大多數(shù)人頭發(fā)越洗反而越油的原因，跟這幾個誤區(qū)離不開關(guān)系!

1、長期每天一洗：就是洗頭洗得很勤快!這可能是很多人的習(xí)慣了，但其實(shí)洗頭太勤快長久來看，是不利于保護(hù)頭皮頭發(fā)!頻繁的清洗會過度的把頭皮油脂清洗掉，而且現(xiàn)在很多的洗發(fā)水為了去油，都有一些化學(xué)添加劑。去油的同時(shí)也損傷了頭皮、毛囊。一般清洗的節(jié)奏，一周兩到三次就足夠了，不用每天都清洗。

2、過度使用護(hù)發(fā)素產(chǎn)品：尤其是女性朋友，為了保證自己秀發(fā)的絲滑跟“營養(yǎng)”。每次都要給自己的頭發(fā)上用許多護(hù)發(fā)的營養(yǎng)素，用多了反而會出現(xiàn)反效果，可以根據(jù)實(shí)際情況使用，最好不經(jīng)常用。

3、生活作息不規(guī)律：像經(jīng)常熬夜，或者飲食上無所顧忌的人群，腎臟功能一般不會好到那里去，腎主發(fā)，也會受到影響。而且發(fā)質(zhì)不僅偏油膩，容易變差!

4、經(jīng)常在頭發(fā)上“動手腳”：染發(fā)可能是其中一種最常見的方式，經(jīng)常變著發(fā)色出現(xiàn)在人們的眼前，改變以下形象。或者燙個頭發(fā)，做個發(fā)型都是常有的事情。經(jīng)常這樣“折騰”，即使有做養(yǎng)護(hù)還是容易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差，干枯開叉跟冒油。建議最好是不要經(jīng)常去倒騰頭發(fā)，更有利于養(yǎng)護(hù)。

油性頭皮注意這三點(diǎn)

1. 別讓染發(fā)劑、護(hù)發(fā)素直接接觸頭皮

頭皮是毛囊最多、最密集的地方，染發(fā)劑直接與頭皮接觸會對頭皮產(chǎn)生刺激，因此染發(fā)要避免染發(fā)劑與頭皮接觸。護(hù)發(fā)素少往頭皮上抹，否則會使頭皮更油，涂到離發(fā)根1~2厘米的地方即可。

2. 洗頭時(shí)別用指甲撓頭皮很脆弱，用“狠抓”的方式洗頭可能會越洗越癢。加上指甲縫容易藏匿細(xì)菌，如果撓破頭皮，細(xì)菌進(jìn)入容易造成感染。洗頭時(shí)應(yīng)用指腹以劃圓的方式慢慢洗清。

3. 別用溫度過高的水洗頭 用很熱的水洗頭發(fā)，會損傷頭皮的皮膚屏障，導(dǎo)致大量頭皮屑產(chǎn)生，同時(shí)還會傷害毛囊和發(fā)質(zhì)。

建議洗頭發(fā)的時(shí)候采用清潔能力強(qiáng)的洗發(fā)水，不要用滋養(yǎng)或者是修護(hù)功能的，如果出油不是很多，只選用有護(hù)發(fā)和控油雙重功效的洗發(fā)水就可以。在日常生活中，一定要保證充足的睡眠，良好的作息規(guī)律，少吃高脂，高熱量，辛辣的食物，還有多運(yùn)動，保持良好的心態(tài)，避免過于緊張等。