個人的頭發(fā)從發(fā)質(zhì)到顏色都有所不同，有的人又粗又硬，有的人卻又細(xì)又軟，還有的人頭發(fā)比較黑，有的卻像染過的一樣發(fā)黃，看起來比較干枯。但還有的人頭發(fā)長的很慢，而且掉的也很多，很是擔(dān)心成為禿頭，那么什么可刺激頭發(fā)生長呢?

什么可刺激頭發(fā)生長

1、椰奶

椰奶里的維他命E和是一個超級護(hù)發(fā)劑。椰奶也包含鉀元素，對于刺激是必要的，也包括抗菌成份保護(hù)頭發(fā)受損。建議把頭皮敷滿椰奶并把頭發(fā)包在毛巾里。讓頭發(fā)吸收20分鐘左右后用冷水沖洗，之后別忘了用洗發(fā)乳洗干凈頭發(fā)。

2、洋蔥汁

洋蔥充滿了硫元素，一個生發(fā)所必要的成份，可以增加的分泌。你可以把洋蔥切開并把水分?jǐn)D出，直接涂抹在頭皮上等15分鐘。之后別忘了用溫和的洗發(fā)乳洗頭并讓頭發(fā)自然風(fēng)干。每星期兩次可以達(dá)到最佳效果。

3、希臘優(yōu)格和蜂蜜

希臘優(yōu)格富含保濕的維他命B5、和益生菌，同時蜂蜜則富含抗菌的成份保護(hù)你的頭發(fā)免于更多傷害?；旌?湯匙的希臘優(yōu)格和1湯匙的蜂蜜，并擠入一顆檸檬份的檸檬汁攪拌直到成為膏狀。利用染發(fā)的梳子把凝膏均勻的分布在頭皮和頭發(fā)上直到發(fā)尾。等待30分鐘后用冷水沖洗。

4、黃豆/黑豆

這兩樣豆類植物性蛋白含量很高，很適合補(bǔ)充頭發(fā)中營養(yǎng);再一個就是農(nóng)大的朋友說豆類中含有植物雌激素，對女生養(yǎng)黑長直來說不錯的選擇。養(yǎng)發(fā)就吃豆啊，豆?jié){是不錯的選擇，昂早餐。

5、葡萄干

葡萄干促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動力。

6、雞蛋

雞蛋補(bǔ)充多元營養(yǎng)。雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。

7、多種維生素片

復(fù)合維生素片有助于減少人體維生素和礦物質(zhì)的缺乏。某些復(fù)合維生素片可以幫助刺激頭發(fā)生長。你可以試用一個月，效果會很好。

8、淘米水洗發(fā)

傣族女子為什么都是又長又密的頭發(fā)。那是因為她們經(jīng)常用淘米水洗頭。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可。因為淘米水中的維生素可以有效的幫助我們補(bǔ)充頭皮營養(yǎng)，起到促進(jìn)頭皮再生的作用，所以長期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。

毛囊的健康是非常重要的一個方面，我們需要刺激毛囊的生發(fā)速度，這樣才能及時彌補(bǔ)脫發(fā)帶來的空缺，才能夠讓頭發(fā)處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)，才能讓頭發(fā)變得烏黑濃密，所以在生活中可以試一試上面的方法，希望有助于你改善脫發(fā)的煩惱。