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洗頭掉多少頭發(fā)算正常 洗頭的正確方法是怎樣的

發(fā)布時間:2024-04-04 13:09:00
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脫發(fā)是不少人的共同心聲,特別是在洗頭的時候很多人都會掉頭發(fā)。洗頭時掉發(fā)其實很正常,但是如果掉的頭發(fā)非常多,那可就不正常了。那么洗頭時掉多少頭發(fā)才是正常的呢?

洗頭掉多少頭發(fā)算正常?

一般情況下,人每天掉100根以內都是正常的,人們每天梳頭時,都要掉一些頭發(fā),這是新陳代謝現(xiàn)象,平均每天掉幾十根頭發(fā)是正常的。早春和秋末季節(jié),女性由于荷爾蒙的分泌,生理狀況不易保持平衡,有時一天掉百把根頭發(fā)也不必擔心。但若不是這些情況,脫發(fā)遠遠大于此數(shù),就應引起重視了。

洗頭的正確方法

1、洗頭前,先用梳子將頭發(fā)梳開,一邊用梳子按摩頭皮,然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍,這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少,如此在洗頭時,便可減少洗發(fā)精的用量,以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗發(fā)精倒1圓硬幣大小在手上,加水輕輕搓揉至起泡,再涂抹于頭部清洗,然后沖洗干凈。如此重復兩次,便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲,切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗,如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高,長久下來,可能會形成異常脫發(fā)的后遺癥。

3、洗頭發(fā)時應以畫圓圈的方式洗頭,一邊用指腹按摩頭皮,可促進血液循環(huán),切記千萬不要用指甲搔抓頭皮,這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發(fā)根,干性頭皮者則不宜清洗太久,以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈,洗發(fā)精殘留將會造成頭皮過敏現(xiàn)象,不過,別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發(fā),熱水可是傷害頭皮的殺手,高溫會使頭皮水分流失而變得干燥,所以,如果你擔心沖洗不干凈,可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

另外,頭皮屑患者可使用藥性洗發(fā)精,但洗頭方式則略微不同。第(一)次洗頭后先將頭發(fā)沖洗干凈,第二次洗頭時則不要馬上沖洗,讓洗發(fā)精的泡沫停留5~10分鐘,以使藥性發(fā)揮作用。

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