其實洗頭也是很有講究的，正確的洗頭方式不僅有助于頭皮清潔，還可以起到養(yǎng)生、保健的作用，預防常見的頭部疾病。如果你用正確的洗發(fā)洗頭方法能夠更好的護理秀發(fā)。那么正確洗頭的步驟是怎樣的呢？

1、洗頭水溫最好在40度左右了，比體溫稍微高一點即可。冷水洗發(fā)最刺激頭皮，可能導致脫發(fā)或者感冒。太熱的水洗頭也會傷害毛囊。

2、要把握好洗頭時間，最佳的洗頭時間是晚上9點，因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期。一般下午1點到晚上10點都比較適合洗頭。

3、用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗，這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發(fā)比其他地方更多，很恐怖。所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力，還能促進頭部血液循環(huán)。 受力均勻~

4、首先用梳子梳順暢頭發(fā)，為了洗頭的時候不容易打結。

5、洗發(fā)水必須先倒在手心里，揉搓均勻起泡之后再清洗頭發(fā)。如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫)。

6、沖干凈泡沫之后取適量的護發(fā)素，將護發(fā)素涂在發(fā)尾處，以增加頭發(fā)的彈性和維護膜。3-5分鐘后沖洗。以溫水認真沖洗頭發(fā)，由于沖洗不潔凈對發(fā)質的傷害很大。

7、洗頭后一定先擦干 。再用吹風機吹至9成干。 很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干，這樣其實不好。人在洗完頭發(fā)時，頭發(fā)的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對頭發(fā)的損傷。

以上就是關于日常洗頭發(fā)正確順序及注意事項的相關分享，給大家做個參考！大家應根據(jù)自身發(fā)質來選擇相應的洗發(fā)水。