頭發(fā)出油是很難控制的一種現(xiàn)象，會給人帶來不少尷尬，讓人覺得你是一個很不愛清洗的人。我們看看天油性頭發(fā)去油的一些小妙招。

夏天油性頭發(fā)怎么去油

1、生活習(xí)性

當(dāng)代社會年輕人工作壓力大、晚睡加班、通宵玩游戲等不健康的生活習(xí)性也是頭發(fā)出油的嚴(yán)重因素之一。夜間是新陳代謝最嚴(yán)重的期間，假如這時得不到良好的休息，就方便形成內(nèi)釋放失調(diào)，刺激毛囊釋放，形成油性頭發(fā)。因而，夏天油性頭發(fā)的改善和生活習(xí)性是分不開的。

3、飲食調(diào)節(jié)

油性頭發(fā)的人比平常人更方便釋放油脂，但是這個油脂最根本的來源仍是我們的飲食。假如我們能控制飲食中油脂的攝取量，多吃水果、蔬菜這個含水分高的健康食品，多吃雜糧粥等清淡食品，才能有效地抑制油脂釋放，改善油性頭發(fā)。

3、常常洗頭

現(xiàn)在有這樣一個說法，頭發(fā)油不能洗，否則越洗越油，這個說法是沒有科學(xué)道理的。一般現(xiàn)象下油性頭發(fā)的人，一天的功夫可能頭皮就釋放了大量的油脂，這些油脂不光阻塞毛囊，影響生發(fā)正常生長，還可能刺激毛囊，引起頭油愈來愈多。因而，夏天油性頭發(fā)的人最好一天就才能洗一次頭，保證頭發(fā)清洗，這也是最首先改善油性頭發(fā)的妙招。

夏季頭發(fā)保護(hù)的誤區(qū)：

誤區(qū)1：天天洗頭損傷發(fā)質(zhì)

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為不能天天洗頭是絕對錯誤的，清洗才是健康!頭發(fā)必需天天洗，以保證頭皮不被油脂等阻塞，同期建議有條件的朋友偶爾去專業(yè)的機構(gòu)作頭皮深層清洗。道理很簡單，為什么我們要天天洗臉，舊是要維持肌膚的清洗。細(xì)心的朋友會注意到在做美容之前，美容師一定會先為肌膚做深層清洗，然后再進(jìn)行別的步驟地保護(hù)。頭發(fā)也是這樣的，平時我們用的洗頭膏是只能作表層清洗的，通過長功夫的不完全清洗，頭皮末端會積聚較多污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，假如不盡快作深層清洗，很方便引起脫發(fā)。

誤區(qū)2：轉(zhuǎn)季掉發(fā)是脫發(fā)

有不少朋友反映，近期掉發(fā)數(shù)量有鮮明增加，懷疑是因為長期在空凋和電腦環(huán)境下工作引起脫發(fā)。Ella告訴大家，空凋和電腦不會對頭發(fā)健康出現(xiàn)過大影響，辦公室人群才能解除此種顧慮。主要是因為通常在季節(jié)更換的時候，頭皮要適應(yīng)氣候，所以掉發(fā)會自然增加，季節(jié)平穩(wěn)過渡后，掉發(fā)數(shù)量會轉(zhuǎn)為正常。但是此時假如發(fā)現(xiàn)掉發(fā)數(shù)量依然有增無減，可能會是脫發(fā)的前兆，就必需引起重視，馬上到專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行檢測。

誤區(qū)3：長功夫不洗頭才能阻止脫發(fā)

有不少多見的護(hù)發(fā)誤區(qū)。比如，不少男性朋友有遺傳性脫發(fā)甚至禿頂，頭發(fā)比較稀疏，為了保護(hù)余下的頭發(fā)，他們時常選用長功夫不洗，以免形成損傷，加重脫發(fā)。正確的做法正好相反，已經(jīng)有脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)的朋友一定要每日洗，且最好是早、晚各洗一次，盡快地移除汗?jié)n、油脂，維持發(fā)囊清爽，長期堅持能延遲脫發(fā)。

誤區(qū)4：洗護(hù)頭發(fā)首選二合一

不少朋友通常愛好選用洗護(hù)二合一的產(chǎn)品，認(rèn)為洗護(hù)同期進(jìn)行不光才能同期對頭發(fā)作清洗和保護(hù)，而且非常節(jié)省功夫，很符合今日快節(jié)奏的生活方式。但是Ella提出，二合一的產(chǎn)品是無法做到邊洗邊護(hù)的，不通過清洗就做保護(hù)，結(jié)果會適得其反，連基本的清洗都完不成。所以，建議大家選取單洗單護(hù)的產(chǎn)品。

誤區(qū)5：頭發(fā)是把遮陽傘，再曬再熱都不怕

針對夏季護(hù)發(fā)，頭發(fā)也要注意防曬。不少人認(rèn)為頭發(fā)是保護(hù)頭皮的，曬曬無妨。這是相當(dāng)錯誤的，頭發(fā)通過暴曬，水分很方便流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會因而變得很脆弱，方便掉落。這是為什么夏季大家的掉發(fā)現(xiàn)象會特別重要的重要因素。