頭發(fā)對(duì)每個(gè)人至關(guān)重要，現(xiàn)在越來越多的人開始重視頭發(fā)的健康程度，擁有一頭健康的頭發(fā)可以讓我們倍感自信。那么，如何從發(fā)質(zhì)判斷頭發(fā)是否健康呢？不妨來了解一下。

1. 光澤

頭發(fā)的光澤度算是頭發(fā)健康狀況的其中一方面，正常健康的頭發(fā)應(yīng)該是比較純正的烏黑色，在陽光下會(huì)有明顯光澤。如果頭發(fā)發(fā)黃沒光澤，說明缺少銅元素，頭發(fā)蛋白角化不正常，這是是明顯不健康的表現(xiàn)。

2. 顏色

從大家常說的話就可以看出來，顏色絕對(duì)是判斷頭發(fā)健康的一方面。我們一般說頭發(fā)烏黑濃密，不會(huì)說頭發(fā)自然棕黃吧？如果發(fā)根和發(fā)尾顏色不一樣，這說明發(fā)質(zhì)正在逐漸變差，由健康到不健康。

　　3. 分叉打結(jié)

一般情況下，頭發(fā)應(yīng)該是順滑的，但是我們?cè)谑犷^的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，梳到發(fā)尾的時(shí)候明顯感到梳不動(dòng)了，這是因?yàn)轭^發(fā)打結(jié)，而這也是我們頭發(fā)最為脆弱的部位。有些朋友對(duì)著陽光觀察發(fā)尾時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，明明是同一根頭發(fā)，卻從旁邊分叉分成好幾截，這就是頭發(fā)不健康。

4. 頭屑

其實(shí)頭屑是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，但是一般情況下，我們是看不見頭屑的產(chǎn)生和脫落的。所以，如果頭上出現(xiàn)了大量肉眼可見的頭皮屑，一定是頭發(fā)健康出了問題！油脂分泌旺盛、真菌感染等等都有可能是其原因，我們要注意防治。

以上介紹了頭發(fā)的簡(jiǎn)單自我測(cè)試法，各位若想判斷自己的頭發(fā)是否健康，不妨一試!