遺傳性脫發(fā)是困擾著很多人的一個問題，特別是年輕人，因為自己有遺傳性脫發(fā)，對形象損失尤為嚴重，所以這一直視我們所重視的問題，那么遺傳性脫發(fā)怎么避免呢？

什么是遺傳性脫發(fā)？

遺傳性脫發(fā)（AR）：AR是指雄性激素受體，存在于毛囊細胞基因中，會與雙氫睪酮（DHT）結(jié)合，爆發(fā)出更大的威力！它們會導(dǎo)致毛囊細胞逐步死亡，抑制頭發(fā)的正常生長，加速脫發(fā)的進程，而AR存在于毛囊細胞基因中，一般會遺傳給后代。

攜帶著脫發(fā)基因的人，雄激素水平分泌通常比常人旺盛，他的毛囊對于DHT也更為敏感，也就更容易受到攻擊而萎縮，更容易脫發(fā)。所以把脫發(fā)治好了，但也不能改變基因，下一代很有可能會面臨遺傳性脫發(fā)。

　　如何判斷是否是遺傳呢？

（1）家族是否有遺傳史

如果家里的親戚有脫發(fā)的情況，特別是爺爺爸爸，那么發(fā)生脫發(fā)的概率就比較大，此時建議大家多注意日常保護頭發(fā)喲！

（2）根據(jù)年齡判斷

如果有遺傳性脫發(fā)，一般在20歲左右就會有體現(xiàn)，到了30歲左右會完全顯現(xiàn)出來。當(dāng)然，如果保養(yǎng)的好，脫發(fā)到來的時間也會向后推遲喲！

　　如果有遺傳傾向應(yīng)該如何防治？

（1）飲食清淡

建議大家多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素E類的食物，可以調(diào)節(jié)人體油脂分泌，也有利于健康。

（2）規(guī)律的作息

每天保證8小時睡眠、舒緩精神壓力，可以減緩脂溢性脫發(fā)發(fā)生的時間，現(xiàn)代人之所以遺傳性脫發(fā)如此常見，和經(jīng)常熬夜、壓力大有很大的關(guān)系，不可忽視。

（3）早發(fā)現(xiàn)，早治療

一旦發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)現(xiàn)象，積極去正規(guī)的毛發(fā)醫(yī)院檢查，如果毛囊沒有壞死，通過藥物治療，會有效緩解。如果毛囊已經(jīng)壞死，也是可以通過植發(fā)來恢復(fù)濃密的。有其他頭發(fā)健康問題，歡迎咨詢喲！