很多人到了中年以后，或多或少都會出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，很多中老年人對此就比較擔(dān)心了，不知道這是為什么。下面就來為大家講解一下中老年人脫發(fā)的原因和治療，趕緊來了解吧。

老人脫發(fā)的原因有哪些

生理原因：老人在進入暮年后身體的各器官也開始退化，這其中也包括腸胃系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的退化，從而導(dǎo)致對體內(nèi)營養(yǎng)的攝入造成影響，營養(yǎng)供應(yīng)不足，頭發(fā)出現(xiàn)細軟脫落等情況。

心理原因：生活中經(jīng)常因為一些事情而大動肝火，感到非常氣憤或是其他負面情緒，殊不知這些情緒很會阻礙頭發(fā)的正常生長，引起頭發(fā)掉落。

生活原因：有些老年人晚上睡的比較晚，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，精神渙散等情況，對頭發(fā)的正常生長極為不利。

營養(yǎng)因素：日常飲食應(yīng)當(dāng)注意飲食均衡，少吃一些辛辣和油膩性的食物，這些食物會刺激頭皮油脂的分泌，對頭皮造成刺激，容易使脫發(fā)加重。

病理因素：老年人隨著身體各器官的退化，身體也變的比較脆弱，容易受到一些病菌的侵害，而有些細菌或病菌會對毛細胞有很大的損傷，抑制毛囊的正常分裂。

老人脫發(fā)怎么治療

保證充足的睡眠：充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2點之間，在這段時間睡覺可以使毛發(fā)正常新陳代謝。

避免過多的損害：染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少為3-6個月，夏季也要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更是要注意防護。

中醫(yī)推薦治脫發(fā)偏方

①食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1-2次。此方長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。

②柏枝（干藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。

③側(cè)柏葉240克（焙干），當(dāng)歸（全身）120克。將藥共研為末（忌鐵器），水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。

④豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清理干凈，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。

老人防脫發(fā)方法

勤梳頭：梳頭百下，防脫生發(fā)。且使用牛角梳梳頭，不但能將頭發(fā)的灰塵梳理下來，且能夠?qū)︻^皮進行按摩促進局部血液循環(huán)，增強頭皮的新陳代謝供給。

清潔頭發(fā)：正確的清潔頭發(fā)和頭皮對于預(yù)防脫發(fā)很有幫助。在頭發(fā)清潔過程中，應(yīng)該使用2次洗發(fā)精，第(一)遍主要清潔發(fā)絲的灰塵和污垢，第二遍清潔頭皮的油脂。

飲食合理：隨著年齡的增長，消化和吸收功能在逐漸退化，頭發(fā)隨著血液輸送的營養(yǎng)速度變慢，繼而引起中老年人脫發(fā)，因此合理的營養(yǎng)供給是預(yù)防中老年人脫發(fā)的重要元素。