在青少年脫發(fā)越來越常見的今天，導(dǎo)致青少年脫發(fā)的原因越來越受到關(guān)注。畢竟，在以前，脫發(fā)那都是中老年人的事，為什么青少年也會脫發(fā)呢?

引起青少年脫發(fā)的原因有哪些

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為青少年掉發(fā)有以下原因：血熱風(fēng)燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風(fēng)，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落； 或者是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。

　　青少年脫發(fā)能恢復(fù)嗎

求發(fā)網(wǎng)小編提醒脫發(fā)分為先天性和后天性，先天性主要是遺傳產(chǎn)生的脫發(fā)，這類病人一般不會恢復(fù)，而后天性引起的脫發(fā)在可以恢復(fù)較大。

青少年防脫發(fā)方法

放松身心：青少年朋友在經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)之后，要注意放松身心，多去戶外散散步，做做運動，并保持充足的睡眠，以緩解精神疲勞。

吃防治脫發(fā)食物：有養(yǎng)發(fā)作用的食物有黑芝麻、黑豆、黃豆和核桃等。

注意合理飲食：青少年正處于發(fā)育階段，需注意營養(yǎng)補充，多吃含鈣、含鐵、含鋅、含維生素的食物，還可以多吃堿性食物，要少吃酸性食物、辛辣刺激食物和油膩食物。

按摩穴位調(diào)理：防治脫發(fā)首先要調(diào)整荷爾蒙的分泌狀況，使其恢復(fù)到正常狀態(tài)，可以通過按摩小指腹第(一)關(guān)節(jié)上的腎穴和手腕上的陽池穴，來調(diào)整荷爾蒙分泌。