2024-04-03
喝茶在量上是有一定的要求的，每日喝茶的量不可過(guò)多，否則容易影響到我們的身體健康。適量的喝茶，也有利于養(yǎng)發(fā)和生發(fā)。古人的頭發(fā)很少有掉頭發(fā)的毛病，和他們天然飲茶、飲食清淡其實(shí)是有很大關(guān)系的，那么喝茶對(duì)頭發(fā)好嗎?為什么喝茶可以養(yǎng)發(fā)?1、維生素含量高茶葉中含有300多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中不乏維生素B、維生素A、維生素E、微量元素等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的成分，作為一種飲料來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常超值。有些人不愛吃水果蔬菜，...
