2024-04-01
每個(gè)人都有不同程度的脫發(fā)情況，這是困擾許多發(fā)友問題，每天梳頭發(fā)，掉一把心情都很不好，市場上防脫發(fā)產(chǎn)品多，銷售量高，對于脫發(fā)不嚴(yán)重的發(fā)友來說，更加傾向于通過食物或者是藥物改善，那么吃什么可以生發(fā)?吃維生素b6能生發(fā)嗎?下面小編簡單介紹一下，便于各位發(fā)友更好了解。1、吃什么可以生發(fā)(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、...
