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預(yù)防脫發(fā)有哪些食療方法?
眉間雪
2023-12-09 20:09:15
要防脫發(fā),許多好習(xí)慣都是可以起到作用,比如頭發(fā)不要扎太緊,保持營(yíng)養(yǎng)均衡等。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要許多特定的營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)不足自然會(huì)使頭發(fā)的生長(zhǎng)受限,那么,有以下食物可以防止掉發(fā): 1、一周吃1~2次牛肉;牛肉等紅肉中富含的鐵,對(duì)頭發(fā)來(lái)說(shuō)是很重要的營(yíng)養(yǎng)素。蔡克納指出,缺鐵性貧血的人往往頭發(fā)也稀稀疏疏。但紅肉不能多吃,因其也富含飽和脂肪,建議一周吃1~2次牛肉就足夠。 2、吃點(diǎn)藍(lán)莓抗氧化;果蔬富含植物性抗氧化成分,能保護(hù)細(xì)胞免遭氧自由基的傷害。氧自由基會(huì)損傷所有細(xì)胞,包括頭發(fā)毛囊細(xì)胞。而在果蔬當(dāng)中,藍(lán)莓等漿果的抗氧化功能最強(qiáng),對(duì)頭發(fā)頗有好處。 3、多喝牛奶防脫發(fā);牛奶對(duì)頭發(fā)的好處在于其富含鈣以及維生素D。一些研究顯示維生素D與脫發(fā)有關(guān),如脫發(fā)女性體內(nèi)的維生素D水平較低。 4、多吃鮭魚(yú)滋潤(rùn)頭皮;作為海水魚(yú),其富含歐米伽3脂肪酸,能減少細(xì)胞炎癥,滋潤(rùn)頭皮。
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發(fā)量少怎么才能增加發(fā)量?
別打感情牌
2023-12-09 19:41:31
發(fā)量少增加發(fā)量可以選擇做頭發(fā)種植,效果是比較好的。通常頭發(fā)種植手術(shù)所使用的毛囊都是來(lái)自于愛(ài)美者后枕部比較健康的毛囊,一旦毛囊移植的手術(shù)區(qū)域長(zhǎng)出新的頭發(fā),通常不會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象,頭發(fā)會(huì)變得更茂密。不過(guò)該項(xiàng)目效果和維持時(shí)間是不固定的,還會(huì)受到愛(ài)美者護(hù)理工作的影響。一般做完手術(shù)之后遵照醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理,短期之內(nèi)不要用手使勁的揉搓手術(shù)區(qū)域,恢復(fù)之前不要洗頭,避免手術(shù)區(qū)域沾到水引起感染發(fā)炎,那么術(shù)后效果及維持時(shí)間會(huì)更穩(wěn)定。
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預(yù)防脫發(fā)應(yīng)該吃些什么?
紅粉青娥
2023-12-09 19:37:30
1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開(kāi),可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液 中有酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物 ,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多,所以要少吃。 4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美??啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。 5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)??啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
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怎樣緩解產(chǎn)后脫發(fā)?
專(zhuān)情痞子
2023-12-09 19:35:52
產(chǎn)后輕微的脫發(fā)可以不需要治療,一般隨著身體的恢復(fù)會(huì)慢慢變好的;如果產(chǎn)后脫發(fā)是比較嚴(yán)重的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素進(jìn)行調(diào)理。產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中消耗了大量的血?dú)猓栽诋a(chǎn)后要注意多休息,且營(yíng)養(yǎng)上要多吃些補(bǔ)血?dú)忸?lèi)的食物;同時(shí)生活上注意做好保暖。
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每次洗頭都會(huì)掉很多頭發(fā),團(tuán)起來(lái)和第一張圖差不多的頭發(fā),日常也會(huì)掉很多,每次梳頭也會(huì)掉十根左右,這是為什么啊??(?´Д`?)??
用戶(hù)200968003
2023-12-09 19:14:35
你好,掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。
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脂溢性脫發(fā)植發(fā)要多少錢(qián)?
恨我你不配
2023-12-09 19:11:03
脂溢性脫發(fā)植發(fā)的費(fèi)用,主要根據(jù)植發(fā)的單價(jià)和所需要毛囊單位多少,一般來(lái)說(shuō),一個(gè)毛囊單位的價(jià)格在20元左右,需要1500-2000個(gè)毛囊單位,價(jià)格在3-5萬(wàn)元。毛發(fā)移植手術(shù),各個(gè)病例之間,工作量相差很大。一般來(lái)說(shuō),面積越小,費(fèi)用越低,3-5萬(wàn)大約可移植手掌心大小的面積。同時(shí),手術(shù)價(jià)格也與所屬機(jī)構(gòu)的單價(jià)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)有關(guān),一般公立價(jià)格較統(tǒng)一。
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頭頂有一塊頭發(fā)沒(méi)有了是斑禿嗎?
我不配
2023-12-09 19:09:15
你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是斑禿,它應(yīng)該跟飲食習(xí)慣,生活不規(guī)律有關(guān),中醫(yī)跟血淤血虛有關(guān),血不榮發(fā)造成的,建議你不能熬夜,飲食清淡,生活起居有規(guī)律,可以外用點(diǎn)米諾地爾酊。
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在什么條件下是可以植發(fā)的?
烽火戲豬猴
2023-12-09 18:42:47
你好,植發(fā)一般是沒(méi)有太多限制的,只要沒(méi)有嚴(yán)重的心臟病,沒(méi)有艾滋病、梅毒等病,都是可以做植發(fā)手術(shù)的,一般建議脫發(fā)穩(wěn)定了才做植發(fā)手術(shù)。
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植發(fā)后可以按摩嗎?
心鎖
2023-12-09 18:23:26
植發(fā)手術(shù)是運(yùn)用特殊的毛囊提取設(shè)備,提取發(fā)友自身后枕部位健康的毛囊組織,經(jīng)分離和特殊培養(yǎng)后,按照頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向和角度藝術(shù)化地移植于脫發(fā)部位。毛囊存活后便會(huì)長(zhǎng)出健康的新發(fā),保持原有頭發(fā)的一切生物學(xué)特性,不會(huì)再次脫落或壞死,效果真實(shí)自然。 植發(fā)是在頭皮的表皮層進(jìn)行的手術(shù),不會(huì)損傷頭皮組織,無(wú)痕無(wú)痛,非常安全,所以是很靠譜的。一般在術(shù)后的2-3個(gè)月(因人而異)會(huì)經(jīng)歷一個(gè)脫落期,一般4-6個(gè)月后植發(fā)效果會(huì)明顯呈現(xiàn)。
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脂溢性脫發(fā)可以植發(fā)嗎?
初夏晨曦
2023-12-09 17:54:49
脂溢性脫發(fā),又叫雄激素性脫發(fā),是一個(gè)臨床比較常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型。主要表現(xiàn)為發(fā)際線后移,并且在頭頂部位的毛發(fā)進(jìn)行性的稀疏、細(xì)軟。在早期,頭皮可能會(huì)比較油,偶爾會(huì)有一些瘙癢、不適感。隨著病程的延長(zhǎng),脫發(fā)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,后期整個(gè)頭頂毛發(fā)都會(huì)稀疏。它的治療辦法,在早期主要是用抗雄激素的藥物以及生發(fā)的藥物,比如非那雄胺、米諾地爾酊等。在后期,脫發(fā)比較明顯,甚至有一些頭頂幾乎都沒(méi)有頭發(fā),這種情況是可以用毛發(fā)移植的辦法去治療的,是毛發(fā)移植的一個(gè)很恰當(dāng)?shù)倪m應(yīng)癥。
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頭發(fā)拔掉后還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)嗎?
打厛幸冨
2023-12-09 17:44:39
正常情況下,頭發(fā)是可以長(zhǎng)出來(lái)的,但是前提條件是一定不能破壞皮下的毛囊組織。一旦皮下的毛囊組織發(fā)生了破壞,頭發(fā)就長(zhǎng)不出來(lái)了。平時(shí)一定要保持良好的心態(tài)。人生是會(huì)發(fā)生很多不如意的,一帆風(fēng)順的人生幾乎沒(méi)有。所以保持良好的心態(tài),積極向上。好好學(xué)習(xí),掌握更多的知識(shí),成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
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季節(jié)性掉頭發(fā)的原因有哪些?
異域笛音
2023-12-09 17:42:40
每天掉發(fā)100根以下是正常的,如果超過(guò)這個(gè)數(shù)量那就是不正常的,一年四季中,秋季是最容易掉發(fā)的,跟氣候和人的精神狀態(tài)都有關(guān)系,脫發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張有很大關(guān)系。 意見(jiàn)建議:日常生活中注意勞逸結(jié)合,多吃黑芝麻類(lèi)食品,洗頭時(shí)要輕柔不要用力抓撓。
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