黑豆大家都比較熟悉吧，其實(shí)對于想要生發(fā)的朋友來說，吃黑豆就有一定的生發(fā)以及烏發(fā)的效果，但是也要注意其正確的搭配方式，不少人通過吃黑豆來治療掉頭發(fā)，因?yàn)橄嘈藕诙褂叙B(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的作用，那么生發(fā)黑豆湯對治脫發(fā)有效嗎

生發(fā)黑豆湯對治脫發(fā)有效嗎

其實(shí)生發(fā)黑豆湯主要是利用了芝麻，枸杞子還有，白糖為主的一種飲品，黑豆主要是具有一定的防衰老的效果，同時(shí)還能夠預(yù)防便秘，黑豆是含有大量的維生素b及維生素e，也是具有一定的美容護(hù)發(fā)的效果的，而黑芝麻是具有非常好的烏發(fā)潤發(fā)的作用。生發(fā)黑豆湯是對于人體脫發(fā)會(huì)有一定的改善效果，生發(fā)黑豆湯是能夠治療脫發(fā)的，大家一定要特別重視。

生發(fā)黑豆湯的功效與作用

1、生發(fā)黑豆湯里的食材都是很有營養(yǎng)的，黑豆所含的維生素非常豐富，尤其是維生素B和維生素E，都是有美容養(yǎng)顏的作用的成分，而且還含有豐富的泛酸，也能有效保持頭發(fā)烏黑。

2、因?yàn)轭^發(fā)毛囊的黑素細(xì)胞分泌黑色素，所以頭發(fā)盛黑亮的顏色。如果黑色素變少，頭發(fā)就會(huì)漸漸變白。而且酪氨酸酶數(shù)量減少也是原因之一，而黑芝麻則能促使酪氨酸酶表達(dá)，也就能促進(jìn)黑色素的合成，也能防止頭發(fā)變白。

3、黑豆活血健脾，黑芝麻明目生發(fā)，它們搭配起來，就能夠補(bǔ)腎益氣、滋陰養(yǎng)血，尤其適合那種由于腎氣不足、氣血虛、心神不寧等原因?qū)е碌拿摪l(fā)、發(fā)白、頭發(fā)少、頭發(fā)黃等癥狀，也是很好的養(yǎng)生湯。

生發(fā)黑豆湯的禁忌人群

1、不宜過多食用黑豆，以免影響體內(nèi)激素水平。

2、痛風(fēng)病人。黑豆含嘌呤高，會(huì)造成尿酸代謝障礙，尿酸沉積在骨關(guān)節(jié)上造成痛風(fēng)。痛風(fēng)病人吃了會(huì)造成痛風(fēng)加重。

3、體內(nèi)濕氣較重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和濕氣。

4、月經(jīng)平時(shí)就不準(zhǔn)確延遲的人，就不要吃黑豆，因?yàn)楹诙褂械娜顺詴?huì)推遲排卵。

5、消化功能不好的人也要少吃黑豆，黑豆屬于產(chǎn)氣食物，吃了很容易出現(xiàn)脹氣、放屁等消化不良癥狀。