頭發(fā)干燥就和我們生病一個道理，是內(nèi)部缺少了水分和營養(yǎng)。這主要受你日常習(xí)慣的影響，也和你護(hù)發(fā)的方式有著很大關(guān)聯(lián)，所以想要改善干枯發(fā)質(zhì)，先要了解原因，對癥下藥。接下來我們就一起來看看頭發(fā)毛躁是的原因有哪些?頭發(fā)毛躁如何護(hù)理?

頭發(fā)毛躁是的原因

1、作息不規(guī)律：熬夜會給我們身體帶來極大的傷害，這種傷害不僅會產(chǎn)生黑眼圈，還會引起油脂分泌和內(nèi)分泌不正常，熬夜久了你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得暗黃枯燥無光澤，還一直掉頭屑。大家真的不要熬夜玩手機(jī)了，傷發(fā)、傷膚、還傷身體，可以說是百害無一利了~

2、經(jīng)常性燙染：很多小仙女都喜歡折騰頭發(fā)，不是燙就是染，以此達(dá)到想要的顏色和造型。然而染發(fā)劑的化學(xué)成分會對頭發(fā)中的蛋白質(zhì)進(jìn)行氧化，蛋白質(zhì)消失導(dǎo)致頭發(fā)失去彈性，再加上燙染的高溫度，也會讓頭發(fā)變得枯黃毛躁。

正確方法：經(jīng)過燙染之后，發(fā)絲的毛鱗片會嚴(yán)重受損，這時候修復(fù)可以說是一項(xiàng)頭等大事了，可以選擇一款護(hù)發(fā)精油，在頭發(fā)半干的時候抹上幾滴，給發(fā)絲深層的滋養(yǎng)。

3、頭發(fā)被爆曬：紫外線對于頭發(fā)來說造成的傷害也是不容忽視的，如果頭發(fā)長時間被曬，紫外線就會把頭發(fā)中的胞間質(zhì)膠結(jié)物破壞掉，繼而讓毛鱗片打開剝落，頭發(fā)就會干枯毛躁。

正確方法：如果不得不在戶外待長時間的話，還是要給頭發(fā)做一些簡單措施的，比如外出戴上帽子或撐傘來進(jìn)行防護(hù)，還可以時不時的噴上保濕噴霧，為頭發(fā)補(bǔ)充水分的，以免在紫外線照射下，頭發(fā)水分流失嚴(yán)重。

頭發(fā)毛躁如何護(hù)理

1、兩個月剪一次頭發(fā)

頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，那么最好每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。

2、少染發(fā)

除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永jiu和暫時性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。

3、注意吹發(fā)

在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的高溫會損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機(jī)，那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。

4、別讓頭發(fā)沾汗水

為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會保護(hù)發(fā)根，而且還能及時發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。

5、驚人的發(fā)油

如果你的頭發(fā)感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔(dān)心它會太油，發(fā)油會給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會被梳子帶到發(fā)梢。

6、要勤于護(hù)理頭發(fā)

不管是長發(fā)還是短發(fā)，想要柔順的頭發(fā)一定要勤于護(hù)理。每次洗頭后都可以用上護(hù)發(fā)素或者精油噴霧，滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)。

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