在現(xiàn)實生活中，有很多人都很在乎自己的外在形象，特別是發(fā)型，在整體形象里非常的重要，所以很多人都想自己頭發(fā)可以長一點,頭發(fā)生長的速度因人而因，每月大約1cm，主要與個人膚質(zhì)有關(guān)。健康的毛囊，頭發(fā)會健康生長速度較快,怎么能讓頭發(fā)長得快?下面小發(fā)就來告訴你

讓頭發(fā)長得更快的方法

1、注意洗頭發(fā)的頻率

平時大家一定要注意洗頭的頻率，因為每個人的發(fā)質(zhì)不一樣，需要洗頭的次數(shù)和頻率就會不同，建議頭發(fā)比較油的人是每天都需要洗頭的，而那些中性或者干性頭發(fā)可以隔天再洗一次，不要每天都洗。

不同的人有不同的洗發(fā)頻率，大家如果想要自己的頭發(fā)長得快一點的話，就一定要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來洗頭發(fā)，而且對于洗發(fā)水的選擇也需要根據(jù)發(fā)質(zhì)來購買。

2、保持良好的飲食習(xí)慣

相信大家上學(xué)的時候都知道，頭發(fā)主要含有的是蛋白質(zhì)。因此當(dāng)卻乏蛋白質(zhì)的時候，頭發(fā)就會變白分叉。所以，我們在平時生活的時候可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，如蛋類，肉類，豆類等。

3、頭部按摩。

用專門的電動梳或者每天用自己的手按摩頭部，都會加快頭皮的循環(huán)，從而讓你的頭發(fā)更加堅韌。堅持一段時間不僅僅能夠讓你的發(fā)量變多，而且頭發(fā)的生長速度也會變快。想要頭發(fā)快點長出來的朋友可以試一下。

4、吹風(fēng)機要少用

吹風(fēng)機的溫度過高會導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長，所以說吹風(fēng)機少用或者是不用為好。

5、平時也要多用護(hù)發(fā)精油。

如果大家還想讓頭發(fā)長得更快的話，平時可以要多用一些護(hù)發(fā)精油，因為護(hù)發(fā)精油的一個作用是幫助柔順頭發(fā)，然后可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，讓發(fā)質(zhì)越來越好