洗頭發(fā)是門(mén)學(xué)問(wèn)，不少人喜歡早上洗頭發(fā)，喜歡一早就把頭發(fā)洗的干干凈凈再出門(mén)，可是早上洗頭發(fā)好嗎？一般早上人剛起床，身體的很多器官功能都還在恢復(fù)期，那么在這個(gè)身體恢復(fù)期間用水刺激頭皮好嗎？早上洗頭到底好還是壞呢？下面就一起來(lái)了解一下吧！

早上洗頭好不好?

早上洗頭不好，因?yàn)樵缟先藙偲鸫?，血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平。血液運(yùn)行比較緩慢，當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺(jué)不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒(méi)有擦干，并且因?yàn)橄搭^的原因頭部的毛孔開(kāi)放著，這時(shí)候水分很用以進(jìn)入毛孔，很容易使得、腦部遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此早上洗頭，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣，一定要記得洗完頭后擦干頭發(fā)或者吹干頭發(fā)之后再出門(mén)。也提醒你的愛(ài)人注意，洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛進(jìn)入體內(nèi)，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果，甚至引發(fā)一些疾病。

幾天洗一次頭較為靠譜？

如果您本身是比較愛(ài)出油的發(fā)質(zhì)，建議可以每天洗一次頭發(fā)，如若不及時(shí)清潔頭發(fā)和頭皮，油脂很可能容易堵塞毛囊，造成頭發(fā)發(fā)生脫落或者加劇脫落；另外，建議夏季頭部出油較多或者活動(dòng)量本身較大的人群也要每天洗頭。

其次，如果您是中性發(fā)質(zhì)或者干性發(fā)質(zhì)人群，建議2-3天清洗一次即可；有些容易脫發(fā)的人群其實(shí)應(yīng)該更加注意，洗頭的過(guò)程中頭發(fā)容易被折斷，也容易脫落，所以建議這類(lèi)人群也要合理控制洗頭的頻率。

什么時(shí)候不能洗頭?

在民間有這樣一個(gè)說(shuō)法，女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是不能洗頭的，否則很容易導(dǎo)致頭痛。不過(guò)女性的經(jīng)期大概有一周左右的時(shí)間，這么長(zhǎng)的時(shí)間不洗頭估計(jì)也沒(méi)有幾個(gè)人受得了，所以在經(jīng)期的第(一)天最好不要洗頭。因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候，女性的身體本來(lái)就比較弱，頭發(fā)如果沒(méi)有及時(shí)吹干的話，很容易導(dǎo)致濕氣的進(jìn)入，影響經(jīng)血的排出。

除此之外，很多老人也一直在表示生完孩子的第(一)周最好不要洗頭，不僅會(huì)耗費(fèi)產(chǎn)婦的體力，不利于產(chǎn)婦傷口的恢復(fù)，同時(shí)還容易導(dǎo)致產(chǎn)婦感冒、生病。不過(guò)如果產(chǎn)婦恢復(fù)的比較好，并且頭發(fā)很臟的話，是可以適當(dāng)清洗一下的，否則可能會(huì)導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，加快脫發(fā)的情況。

對(duì)于糾結(jié)早上洗頭還是晚上洗頭好的人群，不妨選擇晚上洗，9點(diǎn)之前洗頭最好。而頭發(fā)也不是天天洗就是愛(ài)干凈了，根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)有不一樣的洗發(fā)，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗法來(lái)洗，或能更好的保護(hù)好你的頭發(fā)。

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