常說樹上沒有兩片完全相同的葉子，人也是一樣，每個人和每個人都不一樣，所以說春夏秋冬都是有的，遺傳性脫發(fā)很常見，那季節(jié)性脫發(fā)也是很常見的，那么什么季節(jié)男性容易脫發(fā)?小編下面給大家分享一下，希望對大家有一定的幫助。

什么季節(jié)男性容易脫發(fā)?

1、冬天相信大家都清楚，氣候干燥，比較容易掉頭發(fā)。提起冬天，冬天給人的感受就是冷啊，這般冷對頭皮造成的影響就是毛囊萎縮，頭發(fā)新陳代謝的進(jìn)度放緩，皮脂腺的分泌被抑制，頭發(fā)的干燥程度比秋季更加嚴(yán)重。這個季節(jié)，頭發(fā)脆弱易斷，再加上一些外在因素，那頭發(fā)就真的弱不禁風(fēng)了，很容易導(dǎo)致脫發(fā)，所以冬天要注意保護(hù)好自己的頭發(fā)啊

2、一般來說，人在秋季時頭發(fā)脫落的會比其他的季節(jié)稍微多一些。在中醫(yī)上普遍認(rèn)為人和自然界的關(guān)系是一個整體。到了秋季，氣候開始變得干燥，樹葉逐漸發(fā)黃、干枯、掉落。在此時，人相應(yīng)的出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象可以視為一種順應(yīng)天時的表現(xiàn)。

用現(xiàn)代科學(xué)的方法解釋這一現(xiàn)象可以理解為：秋冬季節(jié)氣候較為干燥，如果頭皮部分的水分不能得到及時補(bǔ)充的話，就容易導(dǎo)致皮脂腺活動異常，皮脂分泌降低，從而出現(xiàn)頭發(fā)干枯易脫落的情況。

解決秋冬季脫發(fā)的方法如下：

第(一)：洗發(fā)水的選擇很多人都喜歡每天進(jìn)行洗頭，特別是愛干凈的女性更是如此。因為選擇了堿性的過于注重清潔的洗護(hù)產(chǎn)品，會把表面的油脂清潔干凈，油脂是起到光澤毛發(fā)以及保護(hù)頭皮的作用，這樣會損害頭皮健康，不利于頭發(fā)的健康發(fā)育，甚至還有可能導(dǎo)致脫發(fā)。 不要選擇堿性的洗發(fā)水，而是應(yīng)該挑選中性或者是酸性的洗發(fā)水，這樣對頭發(fā)才最好。除此之外，洗完頭發(fā)之后用護(hù)發(fā)素不要觸及到頭皮，建議使用補(bǔ)水可用于頭皮的發(fā)膜。吹干頭發(fā)的時候溫度不能夠太高，最好是低溫吹干頭皮，毛發(fā)自然陰干。

第二：飲食護(hù)發(fā)很重要 頭發(fā)的主要組成部分就是蛋白質(zhì)，所以想要頭發(fā)更加健康，平時多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)是非常有必要的。平時生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如魚類、蛋類、肉類以及奶類等。除此之外，平時飲食也需要注意營養(yǎng)平衡，控制對脂肪的攝取量，這樣才能夠更好的保護(hù)頭發(fā)健康，避免秋季掉發(fā)。 平時生活中也應(yīng)該有意識的多吃一些具有護(hù)發(fā)功效以及補(bǔ)腎功效的食物，例如黑芝麻、阿膠、黑豆、海帶、何首烏、桑葚子、核桃仁等等，這些物質(zhì)服用后能夠令頭發(fā)更加烏黑有光澤。

第三：平時生活中保證充足的睡眠時間 秋天很多人都會出現(xiàn)秋乏的毛病，所以想要治療這種情況一定要給自己一個充足的睡眠時間。另外，在每天睡覺之前也可以用熱水進(jìn)行泡腳，這樣不僅能夠促進(jìn)睡眠令第二天精神更好，同時對于頭發(fā)也有一定的養(yǎng)護(hù)作用。平時也需要控制好自己的情緒，不要給自己太大的精神壓力。

第四：戒煙酒 吸煙喝酒對于頭發(fā)都有不好的應(yīng)，吸煙會導(dǎo)致頭發(fā)上的毛細(xì)血管進(jìn)行收縮，這樣直接影響了頭發(fā)的生長以及發(fā)育;白酒則會導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)大量的濕氣，長期如此會導(dǎo)致脫發(fā)情況的出現(xiàn)。所以說，抽煙喝酒對于身體沒有任何好處，甚至還有可能導(dǎo)致脫發(fā)的情況。

天掉一百根左右的頭發(fā)屬于正?，F(xiàn)象。許多人為自己掉頭發(fā)或者頭發(fā)變薄而苦惱，尤其是男人居多。事實上，成人的頭部約有十萬根頭發(fā)。而脫發(fā)問題每天都十分自然地發(fā)生在任何一個人的頭上，一般多發(fā)生于洗發(fā)的時候。 因此，一個成人，每天有一百根左右的頭發(fā)脫落，可以說屬于正常范圍。 一般來說，頭發(fā)脫落后，很快會有同樣數(shù)量的頭發(fā)生長出來，所以不必?fù)?dān)心自己的頭發(fā)越來越少。但是，如果脫發(fā)的數(shù)量超過了正常的范圍就有謝頂?shù)目赡堋?/p>