脫發(fā)趨勢越來越年輕化，這除了與遺傳基因有關(guān)，和現(xiàn)代年輕人的生活方式也有很大關(guān)系。熬夜，是現(xiàn)在大部分年輕人的生活方式,脫發(fā)已經(jīng)上升為一個(gè)世界性的問題了，隨著物質(zhì)生活的越來豐富，突然發(fā)現(xiàn)人們的身體總會出現(xiàn)各種各樣的問題，脫發(fā)已經(jīng)成為了一個(gè)世界性的難題，今天就來說說為什么脫發(fā)會早齡化

為什么脫發(fā)的人群越來越多，而且越來越低齡化呢?主要有以下原因

1、工作和學(xué)習(xí)的壓力不斷的增大

各種疾病也接踵而來，越來越多的疾病不斷的趨于年輕化，就如同脫發(fā)一樣。升學(xué)考試壓力、工作生活壓力，焦慮難安又少不了經(jīng)常熬夜，頭發(fā)大把大把的掉。而當(dāng)人們精神受到壓抑的時(shí)候，頭皮的皮脂腺就會分泌較多的脂肪，造成大量頭皮屑阻滯毛囊，最終出現(xiàn)脫發(fā)。

2、環(huán)境空氣污染

環(huán)境污染肆虐，讓脫發(fā)雪上加霜，很多人不明白為什么環(huán)境的污染還能加重脫發(fā)呢?空氣中的細(xì)小的顆粒物進(jìn)入毛囊之后導(dǎo)致毛孔堵塞，蕞后脫發(fā)。

3、長期熬夜

年夜晚本來是人體休息的時(shí)間，但是熬夜卻讓得不到休息。為了保持整個(gè)身體的正常運(yùn)行，我們的身體就會分泌雄性激素來保持身體的運(yùn)轉(zhuǎn)以及大腦的興奮程度。

4、市場上一些假冒偽劣的洗發(fā)水傷害頭發(fā)

如今市場上假冒偽劣的洗發(fā)水特別多，這些假冒的洗發(fā)水中都添加了很多的對頭發(fā)有害的化學(xué)制劑，如果長期使用這樣的洗發(fā)水，那是肯定會引起脫發(fā)的。在這里要強(qiáng)調(diào)的是，質(zhì)量好的洗發(fā)水能讓你“頭屑去無蹤，秀發(fā)更出眾”，而假的洗發(fā)水，則會讓你“秀發(fā)去無蹤，頭屑更出眾”

5、油膩刺激性食品攝入過多

隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)也出現(xiàn)了些許改變，高脂高糖、辛辣刺激類食物，占據(jù)著多數(shù)人的食譜。粗糧減少，細(xì)糧增加，長此以往，可能會引起脂肪代謝出現(xiàn)障礙，堆積在皮下的脂肪變多，皮脂溢出就會變得愈發(fā)嚴(yán)重，從而影響毛囊功能導(dǎo)致脫發(fā)。

總結(jié)幾條預(yù)防和治療脫發(fā)的常見方法和注意事項(xiàng)，希望積極保護(hù)發(fā)際線能夠引起大家的重視：

1、 養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，給身體足夠的休息時(shí)間。

2、 勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松節(jié)奏。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，不要給自己太多的壓力。

3、按時(shí)吃飯，注意營養(yǎng)搭配，切勿盲目節(jié)食減肥。最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下合理減重。

4、不要頻繁燙染頭發(fā)，每次燙染后要給頭發(fā)留一定的自我恢復(fù)時(shí)間。

5、經(jīng)常做頭皮按摩，可舒緩頭部神經(jīng)、提高頭部血液循環(huán)。

6、保持頭發(fā)衛(wèi)生，保持2-3天一次的洗頭頻率，防止頭皮屑和油脂阻塞毛囊。

7、服用的藥物有會導(dǎo)致脫發(fā)的，可咨詢醫(yī)生換藥。不可私自停藥，以免影響治療。

8、經(jīng)常用“OK線“自測發(fā)際線情況，早知道早治療。