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孕婦脫發(fā)是怎么回事 孕婦用什么洗發(fā)水好

對(duì)于頭發(fā)本就稀疏的容易掉發(fā)星人來(lái)說(shuō),一根都發(fā)都是珍貴的。但是孕媽無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,產(chǎn)后掉頭發(fā)也比較常見,產(chǎn)后掉頭通常6-9個(gè)月可以自行恢復(fù)。那么孕婦脫發(fā)是怎么回事呢?孕婦用什么洗發(fā)水好呢?下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

孕婦脫發(fā)是怎么回事?

1、激素水平的變化

懷孕期間,準(zhǔn)媽媽分泌的雌激素較平時(shí)增加,脫發(fā)的速度也就變慢了,這樣一來(lái),頭發(fā)的壽命就延長(zhǎng)了,頭發(fā)逐漸增多的原因,是荷爾蒙的變化使得90%的頭發(fā)同時(shí)形成一個(gè)生長(zhǎng)區(qū)(通常只有90%生長(zhǎng)而其他則靜止)。因此,在懷孕期間,準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會(huì)更加“繁茂”,準(zhǔn)媽媽頭發(fā)原本正常地脫落,有可能變成在分娩后大量脫落,以便讓新頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)。

2、營(yíng)養(yǎng)失衡

懷孕對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的消耗過(guò)程,自身的健康和胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育都需要有大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間飲食單調(diào),不能滿足自身和胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,如果準(zhǔn)媽媽消化和吸收功能不良,或飲食過(guò)于單調(diào)、偏食,就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足,從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝。

3、情緒波動(dòng)

從心理方面分析,準(zhǔn)媽媽懷孕后,特別是第(一)次懷孕,精神上會(huì)有較大的壓力,如分娩會(huì)疼嗎?能否恢復(fù)到過(guò)去的狀態(tài)?生男寶寶還是女寶寶?寶寶會(huì)不會(huì)健康?等等問(wèn)題。準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)感情脆弱、焦慮,使大腦皮層功能失調(diào),植物神經(jīng)功能紊亂,控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào),頭皮供血減少,以致毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。孕期如果睡眠受到影響,也會(huì)造成準(zhǔn)媽媽脫發(fā)。更糟糕的是,當(dāng)頭發(fā)脫落后,準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)憂慮不安,形成新的精神刺激,如此循環(huán),致使脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重。

孕婦用什么洗發(fā)水好

懷孕期間使用更天然的洗發(fā)和護(hù)發(fā)產(chǎn)品,不要對(duì)頭皮再增加化學(xué)負(fù)擔(dān)和損壞,同時(shí)要選擇純天熱,特別是孕婦專用的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品,對(duì)頭發(fā)進(jìn)行針對(duì)性的滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

根據(jù)孕婦頭發(fā)發(fā)質(zhì)不一樣,孕婦可以有針對(duì)性地選擇適合自己發(fā)質(zhì)的孕婦洗發(fā)水。

1、出油&頭皮癢

油性發(fā)質(zhì)的人容易有頭皮出油及發(fā)癢的現(xiàn)象,尤其在炎熱的夏季,皮脂分泌量會(huì)增加,使得頭皮出油的情況格外嚴(yán)重。若頭皮出油再加上灰塵污垢、汗水,更會(huì)引起頭皮搔癢。有此煩惱的媽咪,應(yīng)增加洗頭發(fā)的頻率,并挑選止頭皮癢、適合油性發(fā)質(zhì)的干爽型洗發(fā)產(chǎn)品。有油性發(fā)質(zhì)且容易頭皮出油及發(fā)癢的媽咪們,單靠洗發(fā)產(chǎn)品處理,效果是很有限的,因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律、睡眠不足、壓力過(guò)大、飲食不均衡等,皆可能導(dǎo)致以上癥狀惡化,建議媽咪應(yīng)先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才能治標(biāo)又治本。

2、大量落發(fā)

所有的頭發(fā)大約有85%處于生長(zhǎng)期,1~2%介于退行期,其余的則在休止期。原則上,并不是每根頭發(fā)都處在生長(zhǎng)期的階段,有些會(huì)在休息的狀態(tài),有的則會(huì)掉落。這種現(xiàn)象是屬于正常的生理性掉發(fā),媽咪們無(wú)須過(guò)于擔(dān)心。保持2-3天洗一次頭發(fā)即可。但如果掉發(fā)過(guò)于嚴(yán)重,就說(shuō)明身體出現(xiàn)了問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

 3、頭皮屑

頭皮屑有分干性及油性兩種型態(tài)。干性的頭皮屑有點(diǎn)像是皮膚干燥脫屑,油性的頭皮屑則常會(huì)伴隨脂漏性皮膚炎的癥狀表現(xiàn)。有脂漏性皮膚炎體質(zhì)的人,毛囊里的皮屑芽苞菌活性大大增加,若頭皮屑越來(lái)越多,就必須選用抗屑洗發(fā)精,但如于使用后頭皮屑的狀況仍未見好轉(zhuǎn),就必須至皮膚科求診。

孕婦脫發(fā)怎么辦

1、 懷孕期間,女性不宜經(jīng)常梳頭;

2、 平時(shí)不要太用力的拉拽頭發(fā),防止頭發(fā)被拉拽導(dǎo)致脫發(fā);

3、 使用的洗發(fā)水要選擇比較溫和性質(zhì)的,不要選擇香味太濃的,或者刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)水;

4、 如果有出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,可以到理發(fā)店咨詢專業(yè)的理發(fā)師;

5、孕期不要染發(fā),因?yàn)榕栽谌焉锲陂g對(duì)于化學(xué)產(chǎn)品會(huì)比較敏感,而且化學(xué)產(chǎn)品會(huì)威脅到腹中胎兒的健康。

推薦閱讀:【孕婦脫發(fā)】懷孕期間為什么會(huì)脫發(fā) 怎么預(yù)防孕婦脫發(fā)

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