洗頭是日常生活里再平常不過的事情，但是因?yàn)轭^部有很多養(yǎng)生穴位，如果洗得方法不對會間接地讓身體出現(xiàn)不適。下面就來看看洗頭有哪些誤區(qū)吧！

1、用指甲撓頭皮

很多人在洗頭的時候會用指甲抓撓頭皮，以為這樣洗的更干凈，但是指甲里藏匿有很多細(xì)菌，如果頭皮被抓破，容易就會誘發(fā)感染。正確的做法是洗發(fā)時用指腹輕揉頭皮，這樣既能洗干凈又能活血。

2、護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根

因?yàn)槲覀兿窗l(fā)時，頭發(fā)的毛囊是打開狀態(tài)的，如果把護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)根上，護(hù)發(fā)素里的化學(xué)物質(zhì)就很容易滲入毛孔并且堵塞毛囊。洗頭發(fā)時先把頭發(fā)理順，從耳朵附近開始向發(fā)尾涂抹，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。

3、護(hù)發(fā)素沖不干凈

有部分人覺得殘留一些護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上可以讓頭發(fā)看起來更潤澤。而事實(shí)是護(hù)發(fā)素的殘留容易導(dǎo)致灰塵粘附在頭皮上，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。所以洗發(fā)時護(hù)發(fā)素一定要沖洗干凈。

4、濕頭發(fā)睡覺

頭發(fā)還是濕的時候，毛鱗片是張開的狀態(tài)，這個時候的頭發(fā)不耐摩擦。如果在頭發(fā)還沒干透的狀態(tài)下去睡覺，容易導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，讓頭發(fā)變得更加干燥。

5、洗發(fā)前不梳頭

頭皮對于頭發(fā)來說是很重要的。洗發(fā)前先用梳子蘸水來梳頭，讓吸附在頭皮灰塵和污垢浮出表面，洗發(fā)時才能同時洗干凈頭皮和頭發(fā)。

6、頭發(fā)剛打濕就抹洗發(fā)水

很多人洗發(fā)時都是頭發(fā)剛打濕就倒洗發(fā)水，其實(shí)這樣是洗不凈頭發(fā)。在上洗發(fā)水之前，要先用溫水在頭發(fā)和頭皮沖洗最少1分鐘，去除大部分的污垢。

然后把洗發(fā)水倒在手心，在手上打出泡沫后再開始洗發(fā)，這樣不僅泡沫豐富，更能徹底洗干凈頭發(fā)。

7、洗完頭馬上外出

據(jù)研究顯示，頭發(fā)比臉更容易受到紫外線輻射量，會讓毛鱗片變薄和剝落，洗完頭如果馬上出門，紫外線的輻射容易導(dǎo)致頭發(fā)易斷和分叉，如果必須外出，最好可以戴個帽子或是打個傘防紫外線。

今天我們給大家介紹的就是七種洗發(fā)誤區(qū)，大家現(xiàn)在都了解了這些洗發(fā)的誤區(qū)了嗎，洗發(fā)的初衷是想讓頭發(fā)干凈。