女人的頭發(fā)或多或少總會出現(xiàn)一些問題，比如干枯毛躁、掉頭發(fā)，當然還有分叉的問題，分叉之后就會抑制頭發(fā)生長，那么頭發(fā)開叉是什么原因?頭發(fā)分叉怎么辦呢?一起來看看關(guān)于頭發(fā)分叉的相關(guān)情況吧!

頭發(fā)分叉是什么原因？

導致頭發(fā)分叉的原因有內(nèi)在原因和外在原因，內(nèi)在原因主要是個人因素引起，例如營養(yǎng)不良、睡眠不足、飲食習慣不好等，而外在原因主要是外在環(huán)境影響，例如洗發(fā)水傷害、日曬、過度燙染頭發(fā)等。頭發(fā)分叉的原因包括；

　1、個人因素；

（1）營養(yǎng)不良：因為長時間的營養(yǎng)不良，導致頭發(fā)無法從身體吸收營養(yǎng)，從而直接導致頭發(fā)分叉干枯等情況。

（2）睡眠不足：因為長時間處于睡眠不足的情況，這會直接導致人體的新陳代謝速度，從而導致發(fā)質(zhì)變差、變得分叉。

（3）不良的飲食習慣：長期飲酒、吸煙這些都會直接造成對于頭發(fā)的傷害，對發(fā)質(zhì)的傷害是非常大。

　2、環(huán)境因素：

（1）過度燙染頭發(fā)：燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學處理，這些處理方式會對頭發(fā)帶來傷害，偶爾一次影響可能不是很大，但是多次過度地燙染頭發(fā)，對發(fā)質(zhì)的傷害是很大的，這樣很容易導致頭發(fā)受到損傷。

（2）洗發(fā)水使用不當：日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發(fā)質(zhì)、去屑作用等功效性的洗發(fā)水，這些功效型的洗發(fā)水是很傷發(fā)質(zhì)。

（3）日曬：不僅人的皮膚要防曬，頭發(fā)同樣也是需要防曬。如果經(jīng)常在日曬的環(huán)境里工作，頭發(fā)受到長時間的日曬影響，這會導致頭上受到嚴重的損害，從而還會直接造成頭發(fā)分叉、干枯、暗黃等情況的出現(xiàn)。

（4）長期使用吹風機：雖然吹風機加速了頭發(fā)干燥的速度，但是因為溫度過高會導致毛發(fā)組織受損，從而直接導致頭發(fā)枯黃、分叉等情況。

頭發(fā)分叉怎么辦？

1、理發(fā)：首先要抽空到理發(fā)店將分叉的部分修剪一下，最好是在分叉以上幾厘米減掉，以免繼續(xù)有分叉。

2、頭發(fā)護理：

（1）經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環(huán)，刺激油脂分泌。

（2）稍長一些的頭發(fā)都會選擇護發(fā)素。護發(fā)素會讓我們的秀發(fā)更加的順暢，輕盈。

（3）在挑選洗發(fā)水的時候，多選擇以滋潤去屑為主的洗發(fā)水。滋潤類型的洗發(fā)產(chǎn)品，可以給頭發(fā)提供適當?shù)臓I養(yǎng)。

（3）發(fā)膜的修復功能是不錯的，多種的秀發(fā)損傷都可以很好的保養(yǎng)。

（4）留長發(fā)者，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油類洗發(fā)水，適當定期焗油。

3、減少外界因素干擾：

（1）不要過多地對頭發(fā)進行化學處理，如燙發(fā)、漂發(fā)、染發(fā)及過量使用吹風機等。

（2）每次吹風時，必須先把頭發(fā)潤濕，切忌在頭發(fā)干燥時吹風。

（3）進行戶外活動，應(yīng)做好護發(fā)的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結(jié)束后，應(yīng)好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過陽光曝曬或海水浸泡者，更應(yīng)徹底滋潤受損的頭發(fā)。

（4）避免受海水侵蝕頭發(fā)。

（5）游泳時，最好帶上泳帽，以免讓游泳池里的漂白粉等侵蝕頭發(fā)。

4、補充營養(yǎng)：多吃一些對頭發(fā)生長有幫助的食物，例如黑豆、首烏、芝麻等，多吃蔬菜水果，有利于身體健康。

5、養(yǎng)成良好生活飲食習慣：

（1）要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

（2）不抽煙，不喝酒。

（3）不吃過咸的食物。