不少人通過吃黑豆來治療掉頭發(fā)，因為相信黑豆有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的作用。那么黑豆對于治療掉頭發(fā)到底有沒有幫助呢？黑豆生發(fā)湯的做法有哪些？小編相信大家一定都了解過，如果你覺得自己的頭發(fā)有點少，又不想吃藥調(diào)理的話，不妨試一試。

生發(fā)黑豆湯真的有效嗎

生發(fā)黑豆湯確實是有滋養(yǎng)生發(fā)的功效，且對失眠者尤其有效。但是小編覺得生發(fā)效果引人而已，畢竟每個人體質(zhì)不同，效果肯定也都不同。

黑豆是一種豆科植物的黑色種子，個別地方也稱之為櫓豆或是黑大豆。黑豆高蛋白、低熱量，具有多種養(yǎng)生保健功能，尤其是對于頭發(fā)的保健效果特別突出。因此，我國自古以來就流傳著生發(fā)黑豆湯的配方，并一直為人們所推崇和信賴。生發(fā)黑豆湯屬于食療，不能起到治療效果，只能是緩解而已，所以不要以治療為目的來喝。

生發(fā)黑豆湯的做法

食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g

菜譜做法：

1.準(zhǔn)備材料。

2.洗干凈后裝一燉盅的清水。

3.放進(jìn)鍋里煮30分鐘。

4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解。

5.裝在燉盅即可。

小貼士：生發(fā)黑豆湯，是指加入黑豆煮出來的湯飲，具有生發(fā)、烏發(fā)、亮發(fā)功效。這個做法只是比較典型的一種，其實還有很多其他的搭配方法。