由于脫發(fā)會(huì)嚴(yán)重的影響個(gè)人的顏值，很多的脫發(fā)朋友都會(huì)四處尋找生發(fā)的方法，但是面對(duì)眾多的生發(fā)方法，脫發(fā)人群日益壯大，脫發(fā)如果不能及時(shí)解決，就會(huì)更加嚴(yán)重，直到變成禿頂、地中海、M字額頭等。那么用什么可以生發(fā)，有沒有好的生發(fā)方法呢?我們具體來看看

1、首烏肝片

何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時(shí);黃瓜切片。鍋內(nèi)放油至五六成熟時(shí)，放入肝片過油，下蔥、姜末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發(fā)好的枸杞子，快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補(bǔ)肝、祛風(fēng)、益精、養(yǎng)腎之功，對(duì)頭發(fā)干枯、脫落均有效，每周宜服用2-3次。

2、適合脫發(fā)患者

取甘菊花60克，蔓荊子30克，干柏葉30克，川芎30克，桑根白皮30克(去粗皮)，白芷30克，細(xì)辛30克(去苗)，旱蓮草30克(取根莖花葉俱全者。以上8味粗碎，混勻。每次取60克藥末，加2000毫升水煎成1500毫升藥浴液，去渣。溫洗頭發(fā)。此方具有清熱祛風(fēng)，養(yǎng)發(fā)生發(fā)，去屑止癢的功效。適合斑禿患者

3、適合斑禿患者

取海艾6克，菊花6克，薄荷6克，防風(fēng)6克，藁本6克，甘松6克，藿香6克，蔓荊子6克，荊芥穗6克。以上9味加水2000毫升，煎煮數(shù)沸，連渣一同放入敞開的缽內(nèi)。先用熱氣蒸面，候藥湯溫時(shí)洗頭。此方具有清熱祛風(fēng)，養(yǎng)血生發(fā)的功效。

4、適合脂溢性脫發(fā)患者

取合歡樹皮、桑白皮、椿根皮、皂莢、生地黃各100克，槐枝灰50克，蓮子汁、姜汁各40克。上藥前5味煎汁，入槐灰，再入兩汁合勻，摻入溫水洗發(fā)，每日一次。此方具有生發(fā)的功效。

5、植發(fā)進(jìn)行生發(fā)

植發(fā)是*聞名的外科頭發(fā)恢復(fù)體例，是世界的禿頂和稀少頭發(fā)獨(dú)一長(zhǎng)久恢復(fù)手段。雖然戴帽子和戴假發(fā)雖然能夠諱飾禿頂，但并不能治療和恢復(fù)它。而藥物只有在你服用它的時(shí)辰有一些。植發(fā)分為自體毛發(fā)移植和異體毛發(fā)移植。

運(yùn)用自體毛發(fā)移植是今朝主流的植發(fā)手術(shù)體例，利益是成活率高，術(shù)后簡(jiǎn)樸。錯(cuò)誤是供體資本有限，很難達(dá)到原始密度，僅能起到掩飾浸染。

保持生活中4個(gè)好的習(xí)慣

1、合理飲食。在平時(shí)的飲食中，應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配和平衡，對(duì)健康以及生發(fā)都非常有利。

2、頭發(fā)護(hù)理。在平時(shí)，一定要細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)，避免用梳子使勁梳理。還有當(dāng)下燙發(fā)、染發(fā)等對(duì)頭發(fā)的損傷也是相當(dāng)大的，亦可導(dǎo)致掉發(fā)。

3、減輕壓力。壓力過重，會(huì)使得頭發(fā)在較長(zhǎng)時(shí)間段內(nèi)處于休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。

4、戒煙戒酒

吸煙喝酒本身就會(huì)對(duì)人體造成傷害，對(duì)于脫發(fā)亦是如此，吸煙會(huì)使人頭皮的毛細(xì)管收縮,影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。另外飲酒時(shí)會(huì)使頭皮發(fā)熱和產(chǎn)生濕氣，從而會(huì)引發(fā)脫發(fā)。