脫發(fā)是生活中常見的困擾，現(xiàn)在就連還沒有脫發(fā)的人都非常關(guān)心這個問題，很怕什么時候會降臨在自己身上。而已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)的朋友，更是想方設(shè)法的，努力試圖挽救一下掉落的頭發(fā)。

通?！暗舭l(fā)”會自行停止？

其實(shí)頭發(fā)掉落是一種生理現(xiàn)象，正常人每天大約會掉落 20～30 根頭發(fā)，然后有對應(yīng)數(shù)量的新生頭發(fā)補(bǔ)充，保持頭發(fā)總量基本不變。如果一段時間內(nèi)掉落的頭發(fā)都超過這個數(shù)量，而新生的頭發(fā)不足以填補(bǔ)脫落的空缺時，就屬于嚴(yán)重掉發(fā)，醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為休止期脫發(fā)。休止期脫發(fā)的患者一般在經(jīng)過一段時間后，頭發(fā)還能再長回到原來的水平。

頭發(fā)生長要經(jīng)過兩個階段：

頭發(fā)并不是源源不斷地從毛囊里長出來的，它們要經(jīng)過一個循環(huán)，不停地生長和掉落，周而復(fù)始。首先是兩年或更久的頭發(fā)生長階段，稱為“毛發(fā)生長期”；然后進(jìn)入為期兩個月的靜息階段，稱為“毛發(fā)休止期”。一個健康人的頭皮上，大約有 80%～90% 的毛囊都處于毛發(fā)生長期，而剩余的 10%～20% 處于毛發(fā)休止期。

嚴(yán)重掉發(fā)常見于以下情況：

① 減肥時，體重下降過快。

② 懷孕了或生完孩子。

③ 突然面臨巨大壓力（如親人生病、失業(yè)等）。

④ 高燒（尤其是高燒后退燒）。

⑤ 經(jīng)過手術(shù)或大病后，恢復(fù)的過程中。