擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是每個女生的追求，那么頭發(fā)干枯毛躁是怎么引起的呢？我們又該如何改善？下面就一起來看看吧。

導(dǎo)致頭發(fā)干燥的原因

1、因缺乏維生素

如果沒足夠的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)妳的身體，頭發(fā)就會變得干燥和粗糙。不僅缺乏維生素A、鐵，或貧血，會導(dǎo)致頭發(fā)干枯，缺鋅也會。

2、因缺乏蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是保持頭發(fā)健康和防止脫發(fā)的重要營養(yǎng)素，如果妳是素食主義者，很有可能會缺乏蛋白質(zhì)，這會讓妳的頭發(fā)看起來了無生氣。

3、氣候或是天氣

如果你在太陽下待了長久的時間而沒有任何保護(hù)，你的頭發(fā)會變得干燥和粗糙。使用圍巾、帽子或傘來幫助遮蔽陽光，保護(hù)頭發(fā)。

4、因甲狀腺減退

這疾病會導(dǎo)致患者無法產(chǎn)生足夠的甲狀腺素，一種甲狀腺荷爾蒙。甲狀腺功能減退的癥狀包括白天嗜睡、疲勞、月經(jīng)不調(diào)。

5、任何頭發(fā)處理

如果你經(jīng)常接受頭發(fā)處理，如燙發(fā)、染發(fā)，你的頭發(fā)也會變得粗糙和干燥。如果你經(jīng)常去游泳，漂白水也會傷害你的頭發(fā)。

6、惡劣的洗發(fā)精

使用錯誤的洗發(fā)精也會剝奪妳頭發(fā)的水分，讓它受到傷害。避免使用含有十二基和硫酸鈉成分的洗發(fā)精。

如何修復(fù)分叉枯黃頭發(fā)

1、定期修剪發(fā)尾

即使還沒有出現(xiàn)那一系列的問題，你也要定期的修剪一下發(fā)梢，將枯黃分叉的發(fā)梢及時的修剪掉，因?yàn)楫?dāng)頭發(fā)問題要出現(xiàn)的時候，發(fā)尾基本上吸收不到營養(yǎng)了，自然會出現(xiàn)一系列問題。

2、正確燙染發(fā)

如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永jiu和暫時性的染發(fā)劑，最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。

　3、洗發(fā)后別忘護(hù)發(fā)

在你每次洗完頭發(fā)之后，選擇一款不錯的角質(zhì)蛋白潤發(fā)乳進(jìn)行頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，把很容易開叉的發(fā)尾均勻涂抹上潤發(fā)乳，可以選擇用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行加熱一下，然后洗干凈就可以了。

4、注意吹發(fā)

在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的高溫會損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機(jī)，那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。

5、別讓頭發(fā)沾汗水

為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會保護(hù)發(fā)根，而且還能及時發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。