我們常常會出現(xiàn)頭發(fā)癢頭屑多還掉頭發(fā)厲害的問題，而導(dǎo)致頭皮癢脫發(fā)的原因有很多，可能是因為頭皮干燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成,很多人可能都有過頭皮發(fā)癢難忍的情況，需要不停用手抓撓。這種情況一般在發(fā)根部有白色套樣菌鞘,病發(fā)常于距頭皮0.5cm左右處折斷，那么頭皮發(fā)癢脫發(fā)怎么治療

頭皮發(fā)癢脫發(fā)的六種治療方法

1、小蘇打。

小蘇打在我們的生活中屬于食品類的一種材料，可以用來做美味的食物也可以用來洗頭發(fā)，你知不知道小蘇打的化學(xué)名叫做碳酸氫鈉，使用小蘇打洗頭發(fā)是完全可以代替洗發(fā)水的，小蘇打本身是酸式鹽在溶于水以后就是弱堿性的，我們的都是知道我們頭發(fā)出現(xiàn)問題以后，可能是頭皮的酸堿程度失去平衡，用小蘇打洗頭發(fā)可以有效的去除頭皮上多余的油脂，緩解頭皮發(fā)癢脫發(fā)的癥狀。

2、要放松心情

焦慮、精神緊張狀態(tài)，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢脫發(fā)的。解除焦慮情緒，你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài)，保持心情放松，不要讓自己長期處于焦慮緊張的狀態(tài)之中

3、椰子油。

椰子油對于皮膚的效果就像是凡士林一樣，因為它的大部分成分都是脂肪酸酯能夠封閉皮膚，這樣能夠防止頭皮表層水分的大量流失，并且能夠起到有效的保濕作用，椰子油可以作為天然的保濕劑用于我們的頭皮，并且還能夠幫助我們的頭發(fā)吸收更多的養(yǎng)分，能夠深入的到發(fā)絲的深處進行滋潤，能夠解決出油多頭皮屑多瘙癢脫發(fā)的癥狀。

4、補充鐵質(zhì)

有30%的產(chǎn)后脫發(fā)是缺鐵導(dǎo)致，因此可通過多吃一些含鐵的食物就能解決脫發(fā)的問題。通常常見的含鐵量比較豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

5、桑白皮。

準(zhǔn)備桑白皮50-100g左右再準(zhǔn)備煎藥液2500ml，將兩種東西放到一起進行煎藥，藥汁放涼一些然后用其洗頭，使用這樣的方式每周清洗一次頭發(fā)，堅持使用就可以看到很好的效果，頭皮屑沒有了脫發(fā)的現(xiàn)象減輕了關(guān)鍵是不在瘙癢難忍了。

6、補碘

有些女性雖沒有掉發(fā)的情況出現(xiàn)，但頭發(fā)枯黃、干燥、沒有光澤，可適量補碘。女性朋友不妨多吃些海帶、紫菜、牡蠣等食品，除了能健美頭發(fā)以外，同時還具有防止脫發(fā)的作用。

頭皮癢脫發(fā)怎么治?頭皮癢脫發(fā)要選擇正確的治療方法，可以選擇中藥洗發(fā)治療，最好了解引起脫發(fā)的原因，這樣可以對癥治療，能夠取得好的治療效果，同時也要加強身體營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，能有效緩解脫發(fā)，需要正確清理頭皮，并且要適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮，可以促進血液循環(huán)。